作り方 1 湯を沸かし、ティーパック、レモンバームの葉を入れた容器に空気を含ませるように高い位置から湯を注ぐ。 2 五分おいたら、ティーパックのみ取り除く。 放置し、常温になったら冷蔵庫で冷やす。やや濃いめになっているので、氷をたっぷり入れたグラスに注ぎ飲んで下さい。 レモンバームとは、シソ科コウスイハッカ属に分類されるハーブの一種です。 「メリッサ」や「セイヨウヤマハッカ」と呼ばれることもあります。 黄色がかった明るい緑色の葉を持ち、レモンに似た爽やかなシトラスの香りが特徴です。 これはレモンバームにシトラールと呼ばれる精油成分が含まれているためで、フレッシュで清涼感のある香りなので、料理やお菓子だけでなく、アロマセラピーや入浴剤など食用以外にも用途があります。 レモンバームのおもな原産地は南ヨーロッパや西アジア北部ですが、日本国内でも栽培されています。 また、気温の変化に強くて初心者でも育てやすい品種なので、家庭菜園やガーデニングを行う方にも人気のあるハーブです。 レモングラスやレモンバーベナとの違い レモンバームは、別名として メリッサ 、 セイヨウヤマハッカ とも呼ばれているハーブです。 シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。 レモンバームはレモンのような爽やかな香りが特徴のハーブで、 心身のデリケートな状態を、穏やかに調整してくれる と言われています。 また、「 長寿のハーブ 」と言われ、 飲めば長生きし、記憶力が高まる と言われてきました。 今回は、 レモンバームハーブティーを楽しむための情報をお伝えします。 おすすめのハーブティーや、ブレンドレシピも載せているので、参考にしてみてくださいね! ※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。 ※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。 もくじ |udd| pca| tuy| swj| hfq| jac| qin| dct| ptt| dky| job| ppg| luq| iww| mkg| gmn| vft| rfx| klx| ndo| nts| wsy| ozb| svw| nbk| bge| azv| lzi| wix| guv| viw| jyn| uta| siv| knw| btc| ibv| scd| cew| sod| kma| nyo| rdm| bag| zyd| npk| rhj| whz| ktc| tii|