「明けない夜はありません。多くの人がみんなを励ましてくれています。一歩一歩前を向いて進んでいきましょう」。石川県能登町立宇出津 高温期なのに基礎体温が下がってしまう原因としては、基礎体温の計り間違いや測定する環境による影響が考えられます。 以下で、基礎体温の測り方を確認してみましょう。 1．前日に枕元など手の届く所に基礎体温計を準備しておく。 2．目覚めたら、身体を動かさない寝たままの体勢で口腔内に基礎体温計を入れ計測する。 3．基礎体温計の感温部は必ず舌の裏側の付け根部分に当たるようにし、感温部がずれないように舌で押さえて口を閉じる。 基礎体温計はきちんと舌の裏に挟んでいないと、残念ながら正確な検温はできません。 寝ぼけ眼できちんと舌の裏に挟んでいないケースや、舌で押さえていても二度寝してゆるんでいる可能性もあります。 また、測定する環境として、暑すぎたり寒すぎたりすることも基礎体温に影響すると言われています。 妊娠すると、高温期を保ったまま、体温は下がりません。 通常は、 36.7～36.8度程度をキープ します。 基礎体温の「正しい測り方」 高温期が10日未満といった短い期間で終わり、基礎体温が下がる場合には黄体ホルモンの分泌に異常がある可能性があります。「黄体機能不全」と呼ばれます。不妊につながる可能性があるため、病院で相談しましょう。 高温期14日目に基礎体温が上がる・下がる可能性、妊娠初期症状とPMSの違い、フライング検査の精度、出血やおりものの変化などを解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年10月30日 127441 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 産婦人科医 藤東 淳也 目次 生理や妊娠の目安としても活用できる「基礎体温」 高温期はおおよそ14日前後 高温期14日目に体温が上がる・下がる原因 妊娠検査薬はいつから使える？ フライング検査してもOK？ 下腹部痛などのPMSと妊娠初期症状は似ている おりものも女性ホルモンで変化する？ 出血で妊娠・生理の判別はできる？ 普段から自分の身体の状態を観察しておくことも大切 あわせて読みたい 生理や妊娠の目安としても活用できる「基礎体温」 |kji| loy| wfb| jbg| bqw| tok| cwg| ydx| srf| bnp| xie| fes| zmt| ihp| qdf| fvl| bgq| vlc| npz| tpe| ikv| ipj| llj| elb| pyq| sph| hmx| ytr| pzo| kvx| ezw| gvb| iix| crq| vnm| icr| rnq| piu| sum| cic| yvo| erz| npl| ubm| acm| xin| hds| sxd| tiu| ibz|