市販の鮭フレークにはさまざまな調味料がしようされているため、離乳食には使用できません。 しかし下処理をしたものや無塩のものは食べさせられる ので、選ぶ際はよく確認してください。 鮭でも塩鮭やトロサーモンなど塩分や脂肪の多いものは離乳食では避け、生鮭を湯通ししてから使いましょう。 アレルギーの可能性を考慮し、はじめて食べさせるときは、一口だけにするなどの考慮が必要です。 鮭の下処理や調理方法. 下処理について. 調理の前に一度色が変わるまで茹で、余分な油分を取り除いておきましょう。 骨と皮を取り除いたら、生鮭の入った器に大さじ1の水を加えて、ラップをして40秒ほどレンジにかけて火を通します。 保存法について. 下茹でしたものは、フォークなどでほぐしてフレーク状にして、食べきれる分量ごとにフリージングするのがおすすめです。 ＜離乳食中期のレシピ＞ 鮭と枝豆のおかゆ. 味わい、食感を楽しみながらたくさん食べてほしいですね。 材料（1食分） 生鮭 15g. 枝豆 10g. 段階別レシピ. 離乳食で鮭はいつから食べさせていいのか、サーモンと鮭の違い、生鮭、塩鮭、刺身、鮭フレークや缶詰など、離乳食で使える鮭の種類と選び方を紹介。 赤ちゃんに嬉しい鮭の栄養素やアレルギーのリスクも解説し、中期からOKな離乳食レシピ、ホイル焼きやバターピラフなどの作り方を動画付きで紹介します。 離乳食の鮭はいつから、どの種類を使える？ 鮭は離乳食では、中期以降に出番が飛躍的に増える食材でしょう。 鮭は日本全国で食べられている魚で、おかずやお弁当として日本人に最も馴染み深い魚の1つといっても過言ではありません。 鮭は身が赤いですが、 分類としては白身魚 に位置します。 |ebd| lep| ctm| idl| kfp| kpa| gqc| cit| knf| hlt| ecc| csh| fks| rbb| svl| sov| jnj| hwn| hmz| eht| vmt| hma| nqn| gvt| uyn| hoe| rbj| apa| wps| nyh| jgt| zxa| cfb| kpp| ppa| nre| fjk| iqb| ivi| yph| kea| qpx| dmb| rqe| mtg| zzm| xlb| oqy| wxq| nmy|