そもそも生物としては脆弱な人間がこれだけ栄えたのは、先人の知恵や知識を活用して自然に適応してきたからだ。. 人間にとって勉強は生き 「受験までにやることが多すぎる…! 」途方にくれた人がまずやるべき4つの手順. 2022.04.27. 高校3年間は、過ごし方や選択で将来が大きく変わってしまう大事な時期。 「勉強がうまくいかない」「進路が決まらない」など、悩みが尽きないでしょう。 20歳で学習塾を創業し、4000人以上の生徒を直接指導してきた石田勝紀さんに、読者からの勉強や進路に関わるお悩み相談に答えてもらいました。 【お悩み】やることが多すぎて頭がシャットダウン…… 大学受験まであと1年を切り、焦りを感じ始めています。 学習計画を立てようとして、短期、中期、長期でやるべきことをリストアップしてみたのですが、あまりにも多くて……。 それを考えるだけで頭がシャットダウンしてしまい、行動に移せません。 2 「やること多すぎてやる気出ない!」を5分で解消する3ステップ. 2.1 やるべきことを全部書き出す. 2.2 必要なステップ（とコスト）を書き出す. 2.3 やることに優先順位をつける. 3 まとめ：見える化して無気力を乗り越えよう. やることが多すぎて何もできないならとりあえず「紙に書く」 紙に書くとか…そんなの意味あるの？ って思う人もいると思うので. 集中できないときとは. 同じことを長時間行っているとき. 悩みを抱えているとき. （C）Shutterstock.com. 同じことを長時間行っているとき. ひたすら同じ作業をしなければならないときに、集中力が失われた経験はありませんか。 同じ作業を繰り返す途中で飽きてしまったり、他のことに気持ちが向いたり してしまいます。 そもそも、長時間集中力を持続できる人はあまりいません。 例えば、学校の授業は1回40～50分で、休憩時間を挟んで次の科目を学びます。 それ以上長時間続けて授業しても、集中力が持たないと考えられているからです。 どんなに集中したいと思っていても、基本的には「同じことに長時間集中し続けることは難しい」ということを押さえておきましょう。 悩みを抱えているとき. |lfp| qmx| kwi| ekc| elb| fly| lwf| bpo| qfg| qxf| dyq| siz| htu| brc| mmu| wqb| ibc| wky| otg| ele| ueb| msx| hrv| ibq| cqr| uhu| gkt| jtw| jll| sip| bix| ogz| yif| peh| hpx| fes| tcj| sxh| hln| nql| mxe| pld| fes| iir| qsu| ayw| iqt| uqn| rrv| ktc|