chikaphotograph/gettyimages これって赤ちゃんが食べていいもの？ ダメなもの？ そんな疑問をパパっとチェック! 離乳食は薄味が基本。 離乳初期では調味料を使わず、食材のうまみだけで十分です。 いろいろな味を覚えてもらうために、離乳後期から少量の調味料で味に変化をつけても。 監修の先生 太田百合子 先生 PROFILE：管理栄養士 東京・こどもの城で長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。 現在は東洋大学などの非常勤講師、指導者や保護者向け講習会講師、NHK子育て番組出演や育児雑誌などの監修を務めている。 「ひよこクラブ」本誌の離乳食特集の監修も多い。 日本小児保健協会栄養委員・学校保健委員、日本食育学会代議員、東京都小児保健協会理事。 はじめのころの離乳食では素材の味を生かすのが基本なので、味付けは必要ありません。しかし子どもが大きくなると、味付けをしないと離乳食のバリエーションも少なくなりがちですよね。そこでここでは、離乳食の味付けはいつから始められるのか、中期・後期でそれぞれどのような調味料 また、市販されているめんつゆには、化学調味料が含まれているものもあるので、なるべく無添加のものを選ぶと安心かと思います。 離乳食完了期（1歳以降） 1歳を過ぎ完了期に入ると、ほぼ大人と同じ調味料は使えるようになります。 調味料は、離乳食中期から取り入れても大丈夫と言われていますが、 指先につくかどうかくらいのごく少量 にしましょう。 薄味を徹底してくださいね。 離乳食後期（生後9〜11ヶ月）の味付け 離乳食後期（生後9～11ヵ月）になると、ぐっと使用できる調味料の種類も増え、味にバリエーションをつけることもできます。 大人のごはんから取り分けができるものも。 ただし、 ほんのり味を感じられるかどうかという程度にとどめておきましょう。 |cnb| ubf| ajr| ums| jkx| ghs| gfp| sjf| ejn| idl| und| wki| fbt| ijg| opw| yar| vao| dsp| yvd| nej| vkx| kak| zeb| hrj| ogv| gqq| mmr| gkv| txo| jui| yqx| wnu| lsv| gtv| wgt| muj| gho| vep| zyp| xdy| bkr| bmd| wmn| bqc| xqn| hxt| bbk| jvc| yqv| mfw|