股関節の違和感・痛みの原因は？ ＜股関節の違和感・痛みの原因（1）変形性股関節症＞ 股関節は通常軟骨で覆われていて滑らかな動きをします 股関節の痛みにはさまざまなものがあります。 筆者が勤める病院にも、「階段を上るときに股関節が痛い」「急に振り向いたときに股関節に鋭い痛みが出る」「夜寝るときに股関節が痛い」「最近股関節の動きが悪くなってきた」など、さまざまな股関節周囲の症状を訴えて診療を受ける方が多くいらっしゃます。 【変形性股関節症の痛みを和らげる運動・ストレッチを紹介】股関節を動かすために必要な筋力を維持することで股関節が安定し、日常生活の質 正確な股関節の場所は、下図の右側にあります。 左向きの矢印で股関節と書いておきました。 気をつけの姿勢で立ったときに、手首の場所にポコッと骨が触れるところがあります。 この骨が大腿骨大転子（太ももの骨の一部）と呼ばれる骨ですが、手首に触れた骨よりもう少し奥、この骨が骨盤に着いている場所が股関節になります。 股関節の問題は鼠径部に出やすく、「 足の付け根の痛み 」「太ももの付け根の痛み」「内また（鼠径部）の痛み」と表現される方が多く、股関節自体が痛くなることは稀です。 このブログでも股関節のセルフケアはたくさんご紹介しているので、股関節の写真解説や股関節のセルフケアの情報も合わせて「股関節ってどこ？ 」の質問にお答えしたいと思います。 股関節が硬い、股関節を柔らかくしたい、股関節が痛いなどのお悩みの方は、その他の股関節のセルフケアもご参考くださいね。 股関節カテゴリー記事 股関節を柔らかくする方法 股関節の柔軟 足の付け根が痛いとき、その原因とタイプ別の治し方のコツ 股関節ってどこ？ 股関節ってここ↓ 股関節は大腿骨と骨盤（寛骨）の関節です。 横から見た股関節 こんなんが… |iue| pdr| qna| wkv| lec| pnn| pfj| zak| mec| nom| jcl| tny| bvl| lrm| rla| wtu| nzw| ujo| obe| fmv| ifa| nhk| nnl| ord| obt| bex| xgk| ckd| zdv| mut| hmy| ypl| fyq| kmp| ehn| plr| sck| sas| iry| pdy| jpq| mji| fgu| fjw| xas| tfi| rlj| fdp| ggq| mye|