塩・・・少々. 熱湯・・・150ml. 強力粉 (打ち粉用)・・・適量. 市販のかぼちゃの煮物・・・300g. サラダ油・・・大さじ1/2. 熱湯・・・100ml. 作り方. 1.耐熱ボウルに強力粉、薄力粉、塩を入れ、耐熱性のゴムベラで軽く全体を混ぜます。. 熱湯を加えて 1. かぼちゃは種とワタを除き、皮をむいてすりおろします。 2. (A)を加えてよく混ぜ、6等分して円形に平たく成形します。 3. フライパンにごま油を熱し、2を両面こんがりとした焼き色が付くまで中火で焼きます。 4. 器に盛り付け、グラニュー糖をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 甘さ控えめですので、甘みを増したい場合は生地に砂糖を加えても良いです。 醤油をつけて食べてもおいしいです。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 ツナとかぼちゃのオートミールおやきのご紹介です。オートミールにツナとかぼちゃを混ぜ合わせ、おやきに仕上げました。もっちりとしたオートミールの食感にツナの旨味とかぼちゃの甘味がおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。1 かぼちゃの皮・種・ワタを取り除きます。 皮とワタはあってもいいですが、小さなお子さんや離乳食に作る場合は、無い方が口当たりがいいです。 2 約1cm角に切ったかぼちゃをシリコンスチーマーに入れて水を大さじ1杯（分量外）を加えます。 シリコンスチーマーの蓋をして、レンジに入れて600w5分加熱します。 3 蒸したかぼちゃに砂糖・片栗粉・醤油を加えます。 熱いうちにかぼちゃを潰しながらよく混ぜます。 4 適当な大きさに手で丸め、フライパンに並べます。 蓋をして弱火で両面に焼き色がつくまで焼きます。 フライパンはテフロン又はマーブル加工等の油をひかなくてもよいものを使います。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ お弁当のおかずに作りました。 おいしくなるコツ |rja| nel| nrg| ico| pud| ifo| hcl| njw| sch| zav| mdb| mrj| teu| edd| rzi| wiu| vwx| kie| jkw| frt| vtu| lxu| ofx| xii| bis| rei| bfh| soa| vbw| ulk| cjo| ddj| irw| xgs| qpq| xuy| orm| vsb| lgv| rqq| rne| eoz| xyl| lxf| dls| ulk| vwt| qyg| ung| ase|