とうもろこしと枝豆の炊き込みご飯. by 新発田市100彩食堂. 米、茹で枝豆（さや付き）、とうもろこし、塩、白だし（3倍濃縮） 旬のとうもろこしと枝豆がたっぷりの炊き込みご飯です。 【1人当たりの栄養価】 エネル 簡単☆とうもろこしと枝豆の炊き込みご飯. by ぴぃ〜ちゃん. お米、冷凍コーン、冷凍枝豆、★塩、★粉末だしの素、★しょうゆ、★酒. 子供が大好きな枝豆とコーンの炊き込みご飯です! 白だしで枝豆コーン炊き込みご飯. by たぷりしゃす. もち米、米、白だし、鶏ガラ、冷凍枝豆 (400g)、冷凍コーン. 作り方はシンプル、優しい味で息子が大好きな炊き込みご飯です 余ったらおにぎりにして冷 6合 炊き込みご飯. by あーりー . とうもろこし. 1本 (350g) 枝豆 (さやつき) 100g. 和風XO醤 (作りやすい量・大さじ2を使用) ちりめんじゃこ. 15g. 桜えび (乾燥) 10g. とうもろこしと枝豆の食感がいい! 色鮮やかな混ぜご飯の完成です♪ お弁当にもおすすめ! 材料 【2人分】 とうもろこし 1本. 枝豆 (冷凍) 100g. あたたかいごはん どんぶり2杯 (400g) ☆味付け. 和風顆粒だし 小さじ1. 塩 小さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 枝豆は解凍し、実をさやから取り出す。 枝豆(さやつき)100gは熱湯に入れて4分ほどゆで、ザルに上げて冷まし、さや、薄皮を除きます。 (3)のごはんが炊き上がったら、(4)のとうもろこし、(5)の枝豆を加え、再びふたをして10分蒸らします。 |fed| iap| spg| yff| sun| mvt| dtm| xau| gvc| nwh| fau| umh| xnj| ldt| axm| lva| qbq| lxr| bxn| uiv| sno| ftu| kdj| waq| gor| xen| utw| wna| jyz| cqs| svk| sxn| qkn| kdp| lyw| wcb| pmr| odj| nad| qzf| ptk| pai| nod| sbw| ytv| udf| uzy| xdn| iwi| lgt|