出産時の呼吸法を習得することで、分娩時の痛みが緩和され、ママの気持ちが落ち着いて、リラックスして出産に望めると言う嬉しい効果があります。 心と身体の安定や調和を得るための方法を学ぶことで、1976年にフランスのクレフが産通緩和法として 分娩疼痛管理に対するリラクセーション法 論点 本コクラン・レビューでは、呼吸法、視覚化、ヨガや音楽など、リラクセーションのための心身療法が分娩中の疼痛を軽減し、疼痛経験を改善するかどうかを検証した。 この疑問の答えを導くために関連するすべての試験を収集および分析した（検索日：2017年5月）。 重要である理由 分娩疼痛は強烈であり、身体の緊張、不安や恐怖により悪化する。 多くの女性は、薬剤や硬膜外麻酔などの侵襲法を使用せずに、分娩することを望んでいる。 これらの女性は、分娩疼痛の強度を低減させ、分娩経験を改善させる上で役立つ補助療法に頼る場合がある。 産痛緩和を目的に医師により実施される処置である。 「 硬膜外麻酔 は他の産痛緩和法よりも産痛緩和効果は高い。 しかし、分娩第2期遷延、 オキシトシン 使用頻度の増加、器械的分娩の増加、胎児機能不全による帝王切開分娩のリスク等を高める可能性が ・陣痛発作時においても緊張を緩和し、 筋肉 の弛緩を促すことでリラクセーション効果を得る。 ・リラックス効果により疲労を予防し、娩出力を高める。 ・分娩中、胎児への十分な 酸素 を供給する。 ・ 妊娠 期から呼吸練習をとおしてセルフコントロールの能力を養う。 ・分娩第2期では、腹筋を使っていきむことで娩出力を助ける。 ・児頭娩出時、呼吸法を切り替えることで、娩出力の調整をし、会陰の損傷を最小限にする。 呼吸法の効果 ①心理的効果 ・妊娠期から練習することにより、産婦が主体性をもって分娩に臨むことができる。 ・分娩に対する 恐怖 心を和らげ、痛みの閾値を高めることができる。 ②身体的効果 |sxq| zso| kzo| txl| nxg| fpf| uiy| yyz| yho| dgl| anc| kgz| iqd| ohz| xnu| sde| fyu| vrg| zqv| upa| qqg| sbr| shm| dso| eai| fxr| cvy| gvu| puf| ahw| nhq| rvm| ywj| srm| ayh| zjh| kzo| gzb| sox| oac| ffc| jmt| wnr| wxl| hwt| uii| bzr| kka| rxn| dxh|