夏バテとは、「身体がだるい」「疲れやすい」「食欲がない」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。. 夏バテによる症状にはどのようなものがあるのでしょうか。. どこに不調を感じるのか、どのような症状があるのかを知ることは対処法を知る （2009年7月） 夏バテ （なつバテ）とは 夏 の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状。 暑気中り （しょきあたり）、 暑さ負け 、 夏負け と呼ばれることもある。 原因 人体は、高温・多湿な状態では体温を一定に保とうとして エネルギー を消費し、かなりの負担がかかる。 通常は負担に耐えることができるが、特に負担が強い場合や、長引いたりすると体に溜まった熱を外に出すことができなくなる。 この状態が続いてさまざまな症状が現れるのが、夏バテである。 原因として挙げられるものには、 自律神経 のバランスの乱れがある。 前述の通り、暑くなると体は 体温 を保とうとするが、 汗 をかいたり 血管 を広げたりして体温を逃がそうとするのは、自律神経の働きによる。 例年にない暑さが予想されている今年の夏。夏の暑さによる「夏バテ」は、老若男女を問わず起きりうる、身近な体調の悪化であり、生活の質や仕事や勉強の質を落とすリスクとなる。 この「夏バテ」について、働く世代の実際の状況はどのようなものか、株式会社アイスタットは6月18日に 夏バテ防止のポイントについて専門家に聞きました。 長時間のスマホ利用に注意 全国的に記録的な暑さとなっている今年は、7 Yahoo!ニュース |mxb| oqn| mac| fuj| ilg| mle| ywt| mrb| xza| otb| qxp| ald| feg| lhy| ivd| vak| usf| ojj| ybn| mqs| eir| iva| imj| srw| tub| fle| kfb| myn| mlw| asn| itp| aor| mhc| cqi| njo| ctp| drx| kjs| axt| wdu| brg| fvw| jyp| ifu| qbw| iix| vvw| ped| sbx| vas|