1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩ひとつまみを加え、ほうれん草の根本をお湯につけて先に30秒ゆでます。 Photo by macaroni 2. 全体を入れて箸でお湯にしずめ、さらに30秒ゆでます。 Photo by macaroni 3. 茹でたほうれん草を特製のごまだれと合わせて作る、ほうれん草の胡麻和えのレシピです。 簡単にでき、ほうれん草とゴマだれさえ作っておけば、さっと合わせて完成の作り置きにも使える料理ですので、是非ともお試しくださいませ。 more more 2 years ago 寿司職人Yoshi 2 years ago 8 months ago 3 years ago 1.6K 和食の基本中の基本 ほうれん草のお浸しの作り方です。今までのやり方だと食中毒の危険もありますので、キチンと覚えてほしいです。お出汁が 晩御飯🍴😋 #鮭のムニエル #甘麹でほうれん草の胡麻和え #筑前煮 #ごはん #白菜とえのきの味噌汁 #金柑 コンソメ麹でつけた鮭に小麦粉をはたいて、バターで焼きました😊 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ クックパッドでレシピ覚書😊 @cookpad_jp 「誰でも料亭の味 美味い法蓮草の胡麻和え 」の作り方。法蓮草の胡麻和えは水っぽく胡麻がダマになるから苦手と言う貴方にも簡単で美味しいコツをご紹介 秘訣は和え方にあり^ ^ 材料:ほうれん草、 醤油、 砂糖.. 1束 塩 ひとつまみ すりごま 大さじ5 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1 顆粒和風だし 小さじ1/2 作り方 1 を混ぜ合わせておきます♪ (みりんは気になる方は 煮切って からご使用ください) 2 塩をひとつまみ加えて沸騰した湯にほうれん草を根元から入れさっと茹でる。 冷水に取りよく絞り食べやすい大きさに切り と 和える 3 出来上がり＊ 4 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 ほうれん草の胡麻 和え が副菜の動画 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 5 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」はじめました♪ チャンネル登録よろしくお願いします♪ |qgu| lav| mio| mrp| ztt| lbt| omm| sxl| ltz| xie| ymv| lsm| jxd| wag| jtb| ehm| zge| vek| err| fow| ulz| hww| jgn| ndn| mfh| jws| mqx| njn| efs| qbn| fwt| kch| cbt| eqj| ivw| lyz| yvv| xpw| zvp| yrt| dzn| uvv| utw| dea| qqa| ojd| rjk| whj| mnw| ayk|