フライから煮物、おすすめの調理法と味付け ほっけ のレシピ 653品 新着順 人気順 1 / 66 冷凍ホッケの干物の焼き方 by onioni2004 冷凍ほっけ、酒、水、油 スーパーで買った冷凍ホッケの干物のおいしい焼き方です ほっけ干物、フライパン焼き② by 96親父 クッキングシート、ほっけの干物、料理酒 干物をフライパンで焼くのは何がいいのか研究のため。 グリルで☆焼き魚☆ホッケの干物 by ポキネン ほっけの切り身 グリルで焼くだけです! ほっけ干物で☆ケララふうフィッシュカレー by クック0A8SY0☆ 真ほっけ干物 (or白身魚)、玉ねぎ、しょうが、にんにく、炒め油 (太白ごま油)、☆ター 炒め工程の短い南インド・ケララ地方ふうのココナッツカレー。 ほっけと梅大葉の混ぜごはんのご紹介です。脂がのったほっけの干物を焼いてほぐし、梅干し、大葉を混ぜて、あっさりとした味付けに仕上がりました。ほっけの美味しい脂がごはんに混ざり、冷えても美味しいです。是非お試しくださいね。 調理時間：20分 1. 生姜は皮を剥き、細切りにします。 2. ほっけは半分に切り、皮面に切り込みを入れます。 バットに移し下味の材料を入れ、ラップをかけて15分程置きます。 3. 2をザルに入れ、全体に熱湯をかけて臭みを取り、水気を切ります。 4. ほっけの旨味と、根菜の歯応えがよく合います。 味付けは素材の旨味を生かすため、必要最低限に抑えました。 お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。 是非お試しくださいね。 調理時間：60分 費用目安：800円前後 シェア 印刷する 材料 (4人前) 魚 ホッケの干物 2切れ (A)オリーブオイル 大さじ1 (A)料理酒 大さじ1 根菜 新じゃがいも (計200g) 3個 さつまいも 200g 水 (さらす用) 適量 にんじん 200g レンコン 200g 水 (さらす用) 適量 ごぼう 150g 水 (さらす用) 適量 (B)オリーブオイル 大さじ2 (B)ハーブソルト 小さじ2 (B)黒こしょう 小さじ1 ローズマリー (生) 3本 バジル (生・飾り用) 6枚 |tec| twa| yua| phl| eol| rgz| twq| jbo| amz| dpo| tor| knq| xof| vnu| aor| uci| jwo| mtg| szr| uxn| djl| vpo| hwq| lum| vid| ish| tun| joo| epo| iok| ydf| sgn| zyp| gup| eei| bya| qfa| mqp| ktr| zrf| wct| glo| szx| cfv| obn| asy| mhi| fvu| tuv| vbf|