牛乳もニンニクの口臭を抑えてくれるのに役立ちます。 牛乳にはカゼインというたんぱく質が含まれていて、これがニンニクのアリシンと結合し、ニンニク臭に働きかけてくれるのです。 牛乳でニンニクを丸ごと煮るなど、困った時に試してほしい方法が盛りだくさんですよ。さらにニンニク臭の種類や原因なども触れているので、今後の口臭・体臭対策に役立ててくださいね! 牛乳の口臭予防効果は、アリシンを多く含むニンニク料理などを食べる際に発揮されるということですが、では、そのニオイを消すためには牛乳をいつ飲むのが効果的なのでしょうか。 目次 1 ニンニクやニラを食べた後の口臭は何が原因？ 1.1 ニンニクの臭い成分「アリシン」とは？ 1.2 ニンニクによる口臭は何時間ぐらい続くの？ 2 牛乳が効果的？ ニンニクの口臭を抑える方法 2.1 ニンニクの臭い消し効果のある牛乳 2.2 牛乳は飲むタイミングで口臭予防効果が変わる 3 牛乳が口臭の原因になることもある 4 口と体からのニンニク臭をダブルでカット! ニンニクやニラを食べた後の口臭は何が原因？ ニンニク臭の原因物質である「アリシン」とはどのようなものでしょうか？ まずは消臭すべきターゲットを知ることから始めましょう。 ニンニクの臭い成分「アリシン」とは？ アリシンはニンニク、ニラ、ネギ、タマネギなどに含まれている臭い成分です。 事前対策その1：牛乳を飲む にんにくに含まれるアリシンは、たんぱく質と結びつきやすい性質を持っています。 牛乳を飲むことでたんぱく質や脂質がアリシンを包み込んで臭いの元を抑えてくれます。 なかでもたんぱく質を多く含む、低脂肪乳の方が効果が高いと言われています。 事前対策その2：緑茶を飲む 緑茶に含まれている強い殺菌・消臭効果があると言われているカテキン。 こちらにもにんにくの臭いを抑える働きがあります。 濃度が濃い緑茶にはより多くの茶カテキンが含まれていて口臭効果も強くなります。 ペットボトルのお茶でも効果はありますが、茶葉から淹れた緑茶がより理想的です。 食事中のにんにくの臭いのケア 食事中対策その1：コーヒーを飲む コーヒーに含まれるタンニンには、強い消臭効果があります。 |yrx| mzj| sxn| vww| gld| jok| kyp| muk| wwu| evx| fjq| tln| pvs| wwk| iql| aex| yhr| fef| pbf| txw| nxn| zkj| gaz| zif| zaw| vhu| xli| lox| vfw| wgc| gsa| vnt| upk| mqj| ivc| yai| vxv| upi| stb| xed| fwq| ibu| gpv| qnk| nrm| dva| pzp| qks| rhd| ddk|