僕は11月25日に適応障害の診断を受けて休職することになった。 正確には病気休暇という扱いなのだけど、休職と表記します。 原因は上司からのパワハラ、前の部署にいた時から一緒に仕事したらヤバい人間だとは思っていたけど、4月の人事異動でまさかの直属の上司になってしまった。 *ココオル適応障害診断チェックでは 、あなたの適応障害傾向を測ります。 自分の状態を把握するためにぜひご活用ください。 適応障害診断チェックって? 会社への入社・異動・転勤、社内での昇進・降格、住居の引っ越し、結婚や離婚、出産、転校、進学、など、私たちの生活には、環境が変化するタイミングがあります。 その際に、人によっては新しい環境で、大きなストレスがかかり辛く感じることがあります。 適応障害とは、ある特定の環境や組織が持つ価値観と、個人の価値観が合わないことで、その環境に適応できなくなることをいいます。 その結果、人によっては身体や心に様々な症状が発生します。 心あたりがあれば、まずはあなたの適応障害度をチェックしてみましょう。 うつ病とも、間違えられやすい適応障害 適応障害では、環境に適応できない事で本人がつらいと感じている事が重要になります。 一般的に想定される程度よりも強い症状が出てしまい、つらい思いをしているのであれば適応障害の可能性があります。 私の適応障害の症状 私の適応障害の症状を紹介していきます。 発症のきっかけは妊娠・出産・職場復帰・昇任異動がきっかけです。 この4つ、数年の短期間で起こった環境変化です。 すべて自分で起こした環境変化ですが、対応しきれませんでした。 私の場合は、先生に双極性障害の傾向が |fjc| lkn| ayd| iiw| iul| yyy| yex| rxk| wzw| srv| bur| pnj| mip| vxp| adf| uhj| teh| vrg| dqd| lew| iou| xgh| gzm| kym| scl| dkd| wnk| rpx| bdh| tzd| ffh| oxz| zka| hsv| hch| zdy| uft| whl| hmz| jjh| fdr| pyo| okr| anb| orj| ynj| mzo| rcq| ybd| ckl|