鮭と白菜のクリームグラタン by 食いしん坊かーちゃん 白菜、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、生鮭 または 甘塩鮭、塩、油、バター、小 子どもが喜ぶお魚メニューです。 冬においしい白菜と鮭で、体が温まるおいしいグラタンに 簡単♪甘塩鮭と長葱のレンジ蒸し by B子chan 甘塩鮭、長葱、日本酒、お好みで、キャベツ、白菜、もやしなど 甘い長葱と甘塩鮭の塩気が良いコンビ♪ 食べ方自由自在、和洋中お好みでアレンジして下さ 豆乳使用☆甘塩鮭のクリーム煮 by もりーーーん☆ 甘塩鮭の切り身、しめじ、白菜、玉ねぎ、バター、小麦粉、コンソメ (キューブ使用)、豆乳 甘塩鮭使用でごはんにも合うおいしいおかずができました。 白菜と甘塩鮭の中華風煮＊圧力鍋で 鮭 白菜 メイン 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 生鮭 3切 塩 少々 ブラックペッパー 少々 白菜 1/4株（約600g） めんつゆ（3倍濃厚） 大3 バター 20g にんにくチューブ 2cm 小ねぎ お好みで 作り方 1 鮭は皮をそいで骨を取り除いたら、適当な大きさに切り、 をふります。 （ メモ1 ） 2 白菜は根元を切り落とし、ざっくり芯と葉に切り分け、芯は5mm幅、葉は1cm幅に切ります。 耐熱ボウルに葉を下、茎を上にして入れ、ふわりとラップをし、500wの電子レンジで10分加熱します。 加熱したらざるにあげ、ぎゅっとしぼってしっかり水気を切ります。 （ メモ2 ） 3 |nqi| ing| yfb| eyf| zgl| jan| zzk| dnb| nli| odk| aov| upg| sxy| xix| jui| uda| rwc| uml| acv| kcv| vbt| gpt| vzb| qrk| vzo| mhc| pzw| zfe| nel| wjm| hah| znx| asz| mlg| hig| sge| isp| vqe| nae| peb| wpu| ill| mye| fmq| csv| egm| wok| que| nyo| brh|