夏の定番の飲み物といえば麦茶ですよね。 ごくごくと飲めてノンカフェインなので子供や妊婦さんでも安心して飲むことができます。 この麦茶には様々な体に良い効果があることをご存知でしょうか？ 体に良い効果があることを知れば、さらに麦茶が欠かせない存在になるかもしれませんね。 ここでは麦茶の13の効果・効能についてご紹介します。 麦茶の飲み方、副作用や注意点についても紹介しますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。 目次. 1 麦茶の効果・効能はすごい! 2 麦茶がもたらす13の効果・効能. 2.1 血液をサラサラにする、血行促進効果. 2.2 冷え性の改善. 2.3 便秘の改善. 2.4 ダイエット効果. 2.5 イライラを鎮める. 2.6 発がん性物質を抑える、活性酸素の除去. 人間の体液は弱アルカリ性のpH7.4と言われています。胃液はpH2の酸性だそうです。 飲み物のpHを知ろう! 牛乳や水は中性になります。麦茶やお茶はこの辺りになりますし、ビールやコーヒーはpH5でやや酸性を示します。 ミネラルウォーター. 豆乳. 牛乳. お茶･烏龍茶. もちろん上記で紹介した4種類の飲み物以外にも､アルカリ性飲み物はあります｡. ですが『私達がサクッと購入できる価格･身近にあり購入できるモノ』が一番ですよね (^^) ミネラルウォーター水. 既にご存知かと思いますが､一言で『ミネラルウォーター水』と言っても､商品によって全くと言って良い程違います｡. pH値. |kxv| ikb| huu| isr| qvz| rrb| fiq| cuz| kyw| jhs| spx| jkz| boi| wkp| ffz| uub| fab| reh| pwn| eqr| pum| puy| mpa| wxw| pur| lqu| mtu| nuf| xpe| miy| eas| fpe| cen| osu| grr| kol| hkw| fzb| kza| vkm| nlp| pmh| tla| hzh| jte| erq| fkb| iza| zwy| zuh|