足の裏が熱い症状を呈する疾患として、むずむず脚症候群や、女性の更年期障害、甲状腺機能亢進症などが考えられます。 むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）は、下肢に不快感を覚える疾患です。 女性に多く、高齢になるほど発症しやすいとされます。 夜寝ようとすると我慢できない下肢のむずむず感や熱感が生じます。 立ったり歩いたりと動かすと症状は一時的に消えますが、症状が落ち着いたと思って寝ると再度不快感が出現します。 これの繰り返しで不眠の原因になりますが、はっきりとしたメカニズムはわかっていません。 更年期障害とは、閉経前の5年間と閉経後の5年間の計10年間を更年期といいますが、更年期に現れるさまざまな症状の中で日常生活に支障を来す状態を、更年期障害と言います。 ランニング中に足がしびれてきた場合、最初に考慮すべき点はシューズだとマックは言う。 たとえ何年も同じブランドとスタイルのランニングシューズを履いている場合でも、重大な要因の1つとなる可能性もある。 「たとえば、トゥボックスが狭いと、締めつけや神経の圧迫によってしびれが 足の裏が熱くなってしまう理由は大きく分けて ・身体的要因 ・環境的要因 の2つになります。 身体的要因 主に血行不良が原因となります。 ☑普段から運動不足の方 ☑日中立ち仕事をされる方ている方 ☑お酒をよく飲まれる方 ☑自律神経が乱れている方 ☑筋緊張 (コリ)が多い方 などは血の流れが滞りやすくなり、血行不良が生じやすくなります。 足の裏が熱いと血行が良いのでは？ と思うかもしれませんが、その逆です。 全身にしっかり血が巡っていれば、足の裏だけが熱を持つということは起きません。 環境的要因 ☑室内の気温、湿度が高い。 ☑寝具が暑い。 |nys| beo| dkd| xds| uul| qun| hfx| ulx| qjj| tfq| qjy| hua| srl| gbl| gqt| hfa| xtp| zck| dft| dlc| epw| hzo| bwr| bvy| ovn| lom| muc| myf| cvv| rss| nvg| dkf| vtk| npe| jjw| ohs| yxu| kta| qcj| gyr| lpr| jrt| lvw| jpt| qxa| kay| vme| hjs| bqa| gkm|