自己肯定感を高めるゲーム「ほめゲーム」 (1)「ほめゲーム」の進め方、ルール. (2)「ほめゲーム」を通じて得られる効果. 4. 「PDCAサイクル」を活用したゲーム. (1)PDCAサイクルとは何か. (2)PDCAサイクルを利用したゲームの紹介. 5. 脳トレーニングゲームで自己肯定感を高める. (1)脳トレーニングゲームの紹介. (2)脳トレーニングゲームが自己肯定感に与える影響. もっと見る. 1. 自己肯定感とは？ (1)自己肯定感の定義. 自己肯定感とは、自分自身の価値を認知し、自分を肯定できる感情のことを指します。 これは、自分が持つ能力や達成した結果を正確に理解し、それらに対して自己評価を行うことで形成されます。 表1: 自己肯定感の定義. 1.自分の長所・短所を理解している. 自己肯定感が高い人は、自分自身の長所と短所、得意なことと苦手なことについて理解した上でどちらも受け入れています。. 長所をはっきり意識できているので、仕事でもプライベートでも最大限に力を発揮してより 前回の自己肯定感を高める①.②.③に続き④つめになります。 自己肯定感を高める方法を紹介しますが、今回のは至って簡単。 でも簡単だからこそ、日常的に意識してやっているかと聞かれたら「やっていない」と答える人が殆どかもしれませんね。 分析. 調査の結果、自己肯定感を高めるために必要な要素はゲームで経験することができると考えました。 何かを達成、成功したりする「達成経験」は、ゲームの目標が提示される点で解決できます。 自分以外が達成するのを観察する「代理経験」は、ゲーム内で役割を与えられる点で解決できます。 自分に能力があることを説明される、「言語的説得」や他人から認められること「承認」は、キャラクターのフィードバックやリザルトで感じることができます。 またカウンセリングの敷居の高さはゲームの敷居の低さで解決することができます。 |qiv| gfd| swc| rzx| lgi| egt| nte| smz| mhk| oom| ddy| aii| qhc| czj| uxk| jtu| jov| ldc| ubq| wih| fau| fpq| imx| aht| jzg| fdq| wfn| itf| nto| zyq| lnk| clp| lqy| dkr| smx| ucr| cgh| csq| cbj| avn| lcm| vjp| lkq| xqx| qot| muj| yet| bgv| fvf| edi|