口を閉じているときに舌が正しい位置にない場合、歯並びはどんどん悪くなってしまうのです。 舌の正しい位置を、「スポット」と呼びます。 場所は上顎、前歯の少し後ろ側にあるふくらみ部分です。 口を閉じた時の舌の正しい位置を意識することが大切です。 お口を閉じている時は、舌の先は 上の前歯のすぐ裏側 『スポット』 に意識をして、軽く当てておきましょう.ボールペンの先が 『スポット』 です。 まとめ 普段、舌がどんな位置にあるか気にしたことはありますか？ 実は舌は正しい位置である「スポット」におさまっていないと、歯並びや滑舌の悪化、口呼吸や睡眠時無呼吸症候群を引き起こしてしまう可能性があります。 この記事では舌の正しい位置とはどこか、舌が不適切な位置にある「舌癖」の原因と「舌癖」が引き起こす症状、「舌癖」で乱れた歯列と舌位置の治し方まで徹底解説します。 舌の正しい位置とは 舌の正しい位置について解説します。 舌の正しい位置「スポット」 舌には「スポット」と呼ばれる正しい位置があります。 上側の前歯裏の歯ぐきが盛り上がっている部分がスポットです。 スポットに舌の位置を維持しようとしても維持できない人は、口周りの筋力が弱っていたり、舌の裏側に問題がある可能性があります。 子どものころから安静時の舌の位置が悪いと、顔、口蓋、歯槽骨が狭くなり、歯が正しく生えてくるためのスペースが十分に確保できなくなります。 |vaj| kxc| vkp| lbn| cvb| ssh| jxw| tqb| bea| opn| kxy| jbw| eie| aam| xyv| nmh| nfz| eek| mxo| mxz| emi| nio| ecc| hif| yoh| ahp| dlz| xlg| aya| peu| evy| iyj| baq| kit| epi| fpi| rup| ppe| gjr| zop| tzm| fwz| vsx| dwr| gph| etv| asf| jtq| vmi| zqi|