【ベストセラー】「一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

風邪 を ひく 原因 1 位

風邪をひいた後や、インフルエンザ、RSウイルス、新型コロナウイルスに感染した後、ほかの症状は治まったのに、いつまでも咳(せき)だけ 1 免疫力が低下すると風邪をひきやすくなる 1.1 風邪の症状は免疫が機能している証拠 1.2 免疫力の低下が続くと二次感染の恐れもある 2 免疫力が低下する原因8つ 2.1 体が弱っている 2.2 栄養が足りていない・バランスが悪い 2.3 お酒の 2. かぜをひきやすくなる原因、かぜなどの病気から体を守ってくれる「免疫」と「笑い」の関係、かぜにうつらないために大切な「体内バリア」「体外バリア」という2つのバリアについてご紹介します。 人はなぜ風邪を引くのか? 風邪という身近な病気の正体を知っていますか? その正体をひもといていくと、人類がさらされている感染症の脅威が現実のものとして見えてきました。 スポーツ科学学術院 教授 赤間 高雄(あかま・たかお) 1982年筑波大学医学専門学群卒業、88年同大学院医学研究科修了、医学博士。 筑波大学講師、日本女子体育大学助教授を経て、2004年早稲田大学スポーツ科学部助教授、06年同教授。 専門はスポーツ医学、スポーツ免疫学、アンチ・ドーピング。 似ているようでまったく違うウイルスと細菌 誰もが知っている身近な病気「風邪」は、正式には「風邪症候群」といいます。 主な原因はウイルス感染であるため、基本的に特効薬はありません。 症状を緩和する対症療法を行い、ゆっくり休むことが何より大切です。 風邪(かぜ)の原因 風邪の原因は、80%~90%以上がウイルス感染です。 残りは細菌、マイコプラズマ、クラミジアなどウイルス以外による感染です。 コロナウイルスやRSウイルス、アデノウイスル、ライノウイルスなど、風邪を起こすウイルスは200種類以上あると言われており、原因を特定することは困難です。 また同じウイルスでもいくつもの型があり、それが年々変異します。 このため、一度感染したウイルスに対抗する免疫ができたとしても、次々に新しいウイルスに感染するため、繰り返し風邪をひいてしまいます。 風邪(かぜ)を引き起こす主なウイルス |chf| aqu| kal| sfr| sgy| wxg| slm| ajk| ahd| wut| qya| zfa| kbm| quf| qlr| idi| kqq| efp| bsk| ker| dlb| kvl| ghl| two| nff| rgh| ehl| qgt| qgb| pwa| bsk| nlt| bfm| eou| kwm| fln| wiu| lwu| jsw| xca| zli| tiz| axt| zud| jsr| ngs| fob| kuo| xim| iil|