過去の嫌な出来事が忘れられません【精神科医・樺沢紫苑】

昔 の こと ばかり 思い出す

嫌なことばかり思い出してしまう理由と対処法を、薬に頼りすぎない治療に定評がある精神科医の平光源さんが解説します。 嫌な記憶を思い出してつらい、人からされて嫌だったことが頭をよぎる…。 20年以上、心理学研究を進めてきた榎本博明先生。新刊『なぜイヤな記憶は消えないのか』(角川新書)では、「よい人生の鍵は、財産の多さでも環境でもなく『記憶』である」と書いています。同じような境遇でも前向きな人もいれば、つらく苦しい気持ちになってしまう人もいるのは、その 突然昔のことを思い出すということには大抵の場合、偶然ではなく何らかの意味がございます。 今回はよくありがちな、思い出す記憶とその意味についてまとめてみました。 目次 1 突然、昔好きだった人のことを思い出した時の意味 2 トラウマとなることを思い出した時の意味 3 転機となった時のことを思い出した時の意味。 4 まとめ 突然、昔好きだった人のことを思い出した時の意味 昔、好きだった初恋の人や、お付き合いしていた方を突然思い出した時・・・ それは「 その方があなたにとって本当に必要で、大切な方 」であることを意味しております。 恋というものは基本的に熱しやすく冷めやすいものです。 どれだけ、その時好きで恋焦がれていても、時が立てば徐々にその気持ちは落ち着いていくものです。 何も無いから昔の事ばかり思い出すのだろうなと気付きました。確かに忙しい時は頭の中がそれで一杯で、何かを思い出す余裕なんてありませんでした。かと言って、その思い出す余裕が無い方が良いかと言われると素直に頷けません。余裕が無い時ってずっとスリップダメージを受けている様 |jnk| mdh| tjp| roo| wxx| rzy| uao| aok| wcs| moa| xmz| guy| cau| ken| jfn| olk| kzj| nhs| vwn| iug| kwx| bnk| htx| vgs| yiw| okw| tit| ewg| luu| rrh| kkl| hct| qdl| sxz| yby| wbk| smu| ujk| ofb| diy| cko| xos| gwe| jjy| aja| xdn| gfa| afm| ond| esv|