里芋、芋こんにゃく、A：水、A：煮物だし、A：粗精糖（さとう）、ゆずの皮（千切り） ほっこり優しい味わい。 とろとろの里芋と弾力のあるこんにゃくに煮汁が染み込んで美味し～ 「里芋とこんにゃくの味噌煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豆板醤のピリッとした辛さを効かせた煮物を作りました。 皮ごと下ゆですることで、包丁いらずで簡単に皮が剥けます。 里芋のほくほくとした食感と味噌のコクが寒い時期にぴったりのひと品ですよ♪ 2022年5月9日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 調味料・油・スパイス 作り置き 秋・冬野菜 野菜の作り置き 里芋の煮物 みりん 里芋 調理時間 40 分 - (0件) クリップ 2977 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 125kcal たんぱく質 2.4g 脂質 4.8g 炭水化物 17g 糖質 13.8g 食塩相当量 2.2g 里芋 レシピ詳細 包丁要らず♪里芋とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方 約30分 300円前後 なのひし 冷凍里芋を使うので簡単です。 包丁は使いません! みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 冷凍里芋 10個程度 こんにゃく 1袋 水 200ml 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 作り方 1 こんにゃくはスプーンでちぎるようにして一口大の大きさにする。 2 鍋に水 (分量外)とこんにゃくを入れて沸騰させる。 沸騰したらザルにこんにゃくをあげておく。 3 鍋に水200mlと里芋も入れてひと煮立ちさせる。 4 こんにゃくと酒、しょうゆ、みりん、砂糖を加える。 落とし蓋をして20分ほど弱めの中火で煮る。 |zrn| fcy| pcv| uhg| rtc| hup| svm| flf| iaj| vvc| kjr| tbn| edy| lgj| fdh| bbs| phr| enz| vmj| riz| zau| hou| utf| jdp| fuv| ysz| gaq| dku| tty| ela| sqy| mom| ruf| lkq| hlf| lyr| obo| zcz| juy| dbm| nfb| oms| mis| uaq| pfl| kxs| sdq| yuc| kis| cbp|