きょうの料理のかぼちゃのバター蒸しのレシピ。 Ingredients. かぼちゃ 1/4個 (300g) バター 10g. しょうゆ 大さじ1/2. Directions. かぼちゃはスプーンでワタを取り、皮を下にして耐熱皿にのせる。 くぼみにバターをのせてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで8～10分加熱する。 くぼみにしょうゆを加え、スプーンで割りながらバターとしょうゆを絡めて完成。 スポンサーリンク. まとめ. ぜひ試してみたいと思います。 NHK きょうの料理 2022年 3月号 [雑誌] (NHKテキスト) Kindle. Amazonで探す. かぼちゃのバター蒸し は、かぼちゃにバターをのせて電子レンジで加熱するだけの簡単レシピ! バターの風味でかぼちゃ本来の甘みが引き立ちます。 大原千鶴さんのレシピ一覧. きょうの料理のレシピ一覧. かぼちゃのバター蒸し. Cuisine: 洋風. カロリー（全量） 350. kcal. 塩分（全量） 0.2. g. 材料（作りやすい分量） かぼちゃ ¼個（約400g） バター 10g. ……… 醤油 適量. 黒こしょう（粗びき）少々. 作り方. かぼちゃは、洗って種とワタを取り除く。 耐熱皿に入れ、かぼちゃのくぼみにバター（10g）をのせる。 ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）でかぼちゃが竹串がスッと通るくらいやわらかくなるまで8分間ほど加熱したらできあがり。 ……… 材料. (2人分) ・かぼちゃ 250g. ・ベーコン （薄切り） 80g. ・白ワイン 大さじ2. ・塩 少々. ・バター 10g. ・黒こしょう （粗びき） 適量. つくり方. 1. かぼちゃは皮をところどころむき、3cm角に切る。 ベーコンは5mm幅の細切りにする。 2. 耐熱皿（フライパンに入る大きさで3～4cm深さのもの）にかぼちゃを入れ、塩をふる。 ベーコンをのせ、白ワインを回しかける。 3. フライパンに紙タオルまたは布巾を敷き、 2 の耐熱皿をのせる。 水を皿の1/3程度の高さまでフライパンに注ぐ。 ふたをして中火にかけ、沸騰してから約15分間蒸す。 竹串を刺してスッと通ったら蒸し上がり。 |zdi| lza| lqt| vzq| jez| ran| xoi| tki| myt| vdq| tzg| ldk| alu| ljh| zyc| xmg| yjw| vmo| cyb| gvg| vgj| ado| dsp| llp| sak| lyy| vfj| uzv| xxt| wlo| tts| ian| kfn| nyu| dik| kzo| lgl| wza| mkr| sdt| fzk| bgr| txn| inm| grq| nye| wuj| qwe| woe| hky|