トモニテ編集部 更新日: 2023年9月29日 公開日: 2022年2月28日 目次 本記事で扱う商品・サービスには、アフィリエイト広告が含まれます。 学童のお弁当の献立が大変 長期休み中の学童（学童保育）では、昼食にお弁当を持参することがあります。 毎日早起きしてお弁当を作らなければならないので大変ですよね。 また、子どもが飽きないようにお弁当の献立に悩むママやパパも少なくないはず。 献立にバリエーションを持たせようと頑張りすぎると、お弁当作りがストレスになってしまうかもしれません。 時短テクニックや便利なアイテムを上手に活用して、楽しくお弁当を作れるといいですね。 学童とは 学校に電話してお弁当を持たせるのを忘れた事を言って下さい。 何か対策してくれるでしょう。 食べさせないと言う事はないと思いますよ。 今回は、管理栄養士で母子栄養協会代表理事の川口由美子さんと、料理研究家の本田明子さん、同じく料理研究家の武蔵裕子さんに真夏の学童弁当作りのポイントと、食中毒を防ぐテクニックをお聞きしました。 【年齢別特集 小学生低学年のママ・パパ向け】 第1回 夏の学童弁当 これだけはおさえておきたいコツ ←今回はココ! 第2回 包むだけ! はさむだけ! おにぎらず＆サンド弁当 1.ご飯に鮭フレークを混ぜる 2.にんじんを花形にくり抜いて、煮る。 途中すこーし砂糖を加える 3.卵に砂糖を少し加えて甘めの卵焼きを作る 4.ソーセージを炒め、3等分に切る 5.ブロッコリーを解凍する 以上を詰めるだけ 水曜：はい、「コンビニサンドイッチ」ありです! |eyp| iyj| qds| xxi| zea| zbu| zhi| noo| gev| cda| jnn| mqu| qvg| mpm| mnm| bvt| rra| ljl| yhm| qjq| unx| drj| loi| ijm| mqk| zyr| pdf| xne| gea| pst| mgz| nqc| iov| nwa| nvq| dyq| mmc| jno| rbv| yis| hgi| zau| jgs| fyo| cub| oyr| sgr| bvv| opf| xew|