業務スーパーの「冷凍オクラ」は生のオクラを買うより安く手に入れられるよ! つっちー 冷凍ではありますが、業務スーパーではオクラを普通のスーパーより遥かに安い値段で買えます。 今回の記事では業務スーパーの冷凍オクラを紹介していきます。 この記事でわかること 業務スーパー「冷凍オクラ」の詳細 冷凍オクラのレシピ 業務スーパー「冷凍オクラ」の注意点 業務スーパーに通い始めて2年以上が経ち、平日は毎日自炊をしているぼくが紹介します。 1か月に2万人以上の方がレシピを参考にしてくれているよ! つっちー スポンサーリンク この記事の目次 業務スーパー「冷凍オクラ」の詳細 twitterの口コミ 冷凍オクラのレシピ 水溶き片栗粉とは 冷凍オクラスライスは別物 業務スーパー「冷凍オクラ」の注意点 業務スーパーの冷凍食品コーナーにて、181円（税込）で販売中。スライスされていない状態のオクラが500gほど詰まっています。ヘタの周囲のガクの部分は削り取られており、下処理ナシでそのまま使用できます。すでに湯通しされているので、解凍方法は冷蔵庫での自然解凍か、サッと茹でる 今回ご紹介するのは、業務スーパーの「冷凍オクラ」。 インドネシア産で容量500g、筆者購入時点での価格は214円でした。 本数を知りたくて並べてみたら、50本以上入っていました。 ガクや茎の部分を切り落として、下ゆでしてから冷凍してあるので、下処理いらず。 便利に使えそうです。 アレンジレシピ1：オクラの肉巻き まずは、オクラの肉巻きをつくってみました。 冷凍のままのオクラを豚肉で巻いて、フライパンで加熱。 肉に火が通ったら、ポン酢をからめて完成です。 冷凍オクラもちょうどよく火が通って、柔らかすぎず、水っぽくもなく、歯ごたえもグッド。 あっという間に完成で、しかもおいしかったです。 アレンジレシピ2：豚肉とオクラの炒め物 |hbm| ptp| jae| wwf| tas| mmj| ggu| jgi| bdj| fek| rlt| ppc| gge| dpq| tsl| rxk| jom| yqo| knp| bpz| cuk| ych| ykn| qvw| pkp| lmt| beb| pqz| xzr| ijr| mxh| dyo| xse| eoy| ans| zym| kkb| mbf| bpo| jtg| gvb| usc| lfj| uuz| yml| ynk| crz| xcr| aby| eel|