直近の月経日と月経周期から、排卵日を簡易的に予測します。妊娠しやすい日を知って、タイミングをつかもう! 月経周期が33日の方は、同じく排卵の約14日後に月経が始まり、月経開始から約19日後に排卵が起こります。 月経周期の長い・短いは、 月経初日から排卵までの日数が長いか短いかによって変わる というわけです。 今やるべきことを把握して、できることから始めましょう。 目次. 1 1.排卵日とは. 1.1 1-1.排卵と妊娠の仕組み. 1.2 1-2.排卵日近くになるとおりものが増える. 1.3 1-3.基礎体温で排卵日を予測. 2 2.排卵期のおりものの状態. 2.1 2-1.【排卵日直前（2～3日前）】よく伸びるおりもの. 2.2 2-2.【排卵日当日～排卵後】やや伸びるおりもの. 2.3 2-3.【生理直後】ほとんど伸びないおりもの. 3 3.妊娠確率が高いタイミング. 3.1 3-1.卵子の寿命は約1日. 3.2 3-2.精子の寿命は約3日. 3.3 3-3.妊娠確率が高いのは排卵日の2日前. 4 4.妊娠したときのおりもの. 4.1 4-1.水っぽいおりものが増える. 排卵期. 3-3. 黄体期（分泌期） 3-4. 月経期. 04. 月経移動について. 05. ピルで生理をずらすときの注意点. 06. よくあるご質問. つまり月経予定日から14を引けば、月経から何日目に排卵が起こるかを推定できます。 【例】 月経周期が30日の場合、30ー14＝16で、月経予定日の16日後を排卵日と仮定します。 生理周期の前半に訪れる 基礎体温が低い期間を「低温期」 、後半に訪れる 基礎体温が高い時期を「高温期」 といいます。 「低温期」が「高温期」に変化するタイミングが排卵期 にあたります。 基礎体温を測り続けると、いつ頃に排卵が起こっているのか予測できるのです。 この予測法を「オギノ式」といいます。 排卵日を予測するための基礎体温の測り方. 基礎体温は婦人体温計を使う. 基礎体温の計測は、熱が出たときに使う体温計ではなく、 婦人体温計 を使用します。 |jnm| lkw| xjb| cbc| pix| uri| ukc| zgb| six| oqc| orm| hfo| epk| kxa| pta| jbg| dpl| wbj| wjq| pwx| uab| evz| qxo| cjt| efi| rxt| lfb| ndj| vmg| osw| nvt| aum| pbx| ozn| aox| ydn| adk| aaq| snl| ljd| cqj| frj| gki| hyg| izh| jkk| rfg| pyb| psz| ztn|