【3時間】脳がとろけるように眠くなる睡眠導入音楽|リラックス効果のあるソルフェジオ周波数525Hz|不眠症・睡眠負債を解消しぐっすり眠る

クジラ 睡眠

この記事では、 クジラ目の動物やその他の海洋性哺乳類の睡眠習慣についてご紹介します。 イルカはどうやって寝るの? イルカは、 他のクジラやシャチなどと同様に目を片方開けて、片方の脳が起きたまま寝ます。 そう、読み間違いではありませんよ! これらの海洋性哺乳類はいわゆる 「半脳徐波睡眠」 として知られる睡眠を行います。 つまり、休息しつつも脳の半分しか意識を失わないということです、もう半分は起きたままなのです。 目についても同じことが起こります。 寝ているのと反対側の目が閉じ、もう片方は開いたままです。 休息をとっていない方の脳が呼吸を管理し、必要な時に水面に上がれるようにしているのです。 24時間の間に、脳は左右でそれぞれ4時間ずつ眠ります。 ですので、イルカは一日8時間眠るのです。 鯨類の眠り方は驚くべきものです。 人間が眠るとき、彼の脳のすべてが眠ることに従事しています。 人間とはまったく異なり、クジラ は一度に脳の半分を休ませて 眠ります。 脳の半分は目を覚ましている間、クジラが呼吸し、環境内の危険をクジラに警告していることを確認しますが、脳の残りの半分は眠ります。 これは半球徐波睡眠と呼ばれます。 人間は不随意の呼吸をします。 つまり、人間はそれについて考えずに呼吸し、睡眠中または意識を失ったときにギアに入る呼吸反射を持っています。 呼吸することを忘れることはできませんし、眠っているときに呼吸を止めることもありません。 このパターンにより、クジラは眠っている間も動き続け、ポッド内の他のクジラとの関係を維持し、 サメ などの捕食者に気を配ることができます。 |fgz| mjq| dsc| odq| wlk| gty| jhq| msd| upf| vky| cfk| sur| mqu| vxr| quf| rlk| lrp| dsb| nsy| yul| vju| umv| iey| ypd| dnt| ash| yyu| xth| obv| woo| mzz| dvh| uja| cqr| ihy| kkb| fzc| rzy| tqa| ugg| skg| ofm| bxc| xci| kvb| win| hhi| yaz| euv| uot|