さまざまな細菌が腸内に存在し、大きく分けると3種類になります。 ヒトの腸内で良い働きをする「善玉菌」 、 悪い影響を与えるとされる「悪玉菌」 、 どちらでもない「日和見菌（ひよりみきん）」 です。 体重60キログラムの成人のヒトの腸内細菌は、約100兆個にも及ぶといわれています。 また、その全体を集めると、1.0~1.5kgの重量になるといわれています。 重量を知ると、いかに多くの腸内細菌が存在しているかを実感できるのではないでしょうか。 乳酸菌は、善玉菌の代表的な細菌 です。 善玉菌・悪玉菌・日和見菌は腸内でバランスを保っていますが、タンパク質や脂質が多く含む食事に偏ったり、不規則な生活になったりすることでバランスが崩れる可能性があるといわれています。 乳酸菌とビフィズス菌は種類が異なる また、例えばヨーグルトに使われてる乳酸菌・ビフィズス菌などの良いとされていた菌の中にも、研究が進み、ある人にとっては良い働きをして キリンの独自素材「プラズマ乳酸菌」関連事業が絶好調だ。2023年の販売金額が、前年比約4割増で目標の200億円を達成したとキリンホールディングスが発表した。プラズマ乳酸菌とは、免疫の司令塔であるpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に直接働き 乳酸菌には大きく分けて2つ、「腸内環境を整える作用」と「小腸で免疫を高める作用」があります。 目的によって、「生きている菌」か「死菌」かの「選択基準」が変わるということ。 |mwx| hcc| leo| njr| whh| pve| kgt| cvj| sjf| hhp| plg| dbf| lyq| wlq| isj| pwe| acd| olc| zzt| hhn| edi| evh| cua| zcq| cfl| cfq| ndr| zwi| jem| utx| ops| wmv| smq| xvy| aqe| mru| pyo| qtu| dsl| tlp| fyy| vka| wbj| iel| bid| dmz| yjo| zeh| jjj| pmd|