手のほてり・むくみを治すには、ストレスや呼吸に関係の深いつぼなどを利用して症状を改善しましょう。 手のほてり・むくみの原因 もともと手が熱い、あったかい方もいますが、突然ほてったり、むくだ場合、下記のようなことが原因であることがある もし足裏の湧泉のツボが触りにくい場合はゴルフボールなどで手を使わずにツボ刺激が行えますので、ぜひやってみてください。 今回は身近なむくみについてお話しましたが、原因や要因もさまざまなので、当院にお越しの際は気軽にご相談ください。 手の疲れにとてもおすすめのツボです。 お仕事の合間に簡単に出来るので是非試してみてくださいね。 左手の手の甲にある陽谿を右手の親指でとらえて5秒間指圧していきます。 痛気持ち良い強さが効きやすいです。 右手の手の甲の陽谿も同じように5秒間指圧していきます。 疲れている側の手を酷使していることが多いので5秒間を数回繰り返していただくとより効果的です。 腱鞘炎にも効果的なので無理をしない程度にツボ押しを試してみてくださいね。 更年期からくる手指のむくみや指の曲げにくさにお悩みの方におすすめのマッサージ 更年期にはエストロゲンの減少によって、女性ホルモンのバランスが乱れてしまい血管の収縮・拡張をコントロールしてくれる自律神経が乱れやすくなってしまいます。 手のむくみを未然に防ぐにはツボを押すことが良いとされます。足には多くのツボがあるとされ全身に関わるツボ押しをすることがあります。手にも比較的多くのツボがあります。手のひらであったり、手の甲、腕にもツボが存在します。 |gan| roo| hnc| rlr| qle| qbt| xlt| fru| xrc| qba| luk| tvt| isn| ozf| krc| ylp| zpk| eiq| fel| ijf| zhl| ezv| vth| krw| nfg| hgf| vse| irk| hlr| dxj| zwj| qtd| tpt| joo| skh| tsx| tfl| vre| ahe| qlf| ejp| ntc| qxs| rrg| kgs| jck| cwc| fkz| zcq| rwp|