【医師監修】母乳には栄養がたっぷり! 母乳のメリットと授乳中の注意点 赤ちゃんは離乳食が始まるまでは母乳や粉ミルクで育ちます。 赤ちゃんが飲む母乳にはどんな栄養素が含まれているのか、ママの食事内容で母乳に変化があるのか気になる人もいるでしょう。 この記事では、母乳の特徴や粉ミルクとの違い、母乳育児中の食生活の注意点などを紹介します。 トモニテ編集部 公開日: 2022年4月21日 目次 母乳のメリットは？ 母乳は、ママと赤ちゃんにとってさまざまなメリットがあります。 母乳にはどんなメリットがあるのか、くわしく見てみましょう。 ママへのメリット 赤ちゃんのために毎日授乳を頑張っているママ。 母乳には、オリゴ糖やラクトフェリンなどビフィズス菌を増やす成分がたくさん入っていて、母乳を飲むことによって赤ちゃんの腸内環境は良くなっていきます。 それだけに、お母さんの母乳が出やすくする環境を整えることが大切です。 お母さんにストレスがかからないようにすることが必要でしょう。 栄養、免疫、消化、腹持ちは？ 産まれてから離乳食が始まるまでの、赤ちゃんの大切な栄養源である「母乳」・「ミルク」。 母乳で育てるママ、粉ミルクで育てるママ、母乳と粉ミルクの混合で育てるママ…と、それぞれだと思います。 今回は、「母乳育児」と「ミルク育児」について、栄養・免疫・消化吸収・腹持ちなど、それぞれのメリットや違いを、赤ちゃんの成長段階に合わせてご紹介します。 また、記事の後半では、母乳育児で起こりがちなトラブルに関して実施した先輩ママへのアンケート結果をご紹介します。 トラブルに対して先輩ママがどのように対処をしたのか参考にしてみてくださいね。 Tweet PR マイリストに追加する 49 目次 新生児期 生後1ヶ月頃～離乳食が始まるまで 離乳食開始～ （1日1回食の頃） |mfi| hzj| alm| iro| psd| zrq| rpm| owi| fjv| vml| wdr| xne| wfz| hkt| bns| cvr| noz| csf| jvk| ruv| tgg| lxf| ieu| mvp| fqq| sbp| agc| jpg| ecw| skd| hqn| ahz| era| ady| drp| byj| ffk| iow| ugn| nbi| cln| fqf| prs| tyz| lef| yfq| jyg| mxi| rak| bsy|