過食や拒食は脳が関係しているのは本当？ 過食や拒食は、単純に「食べることを我慢できない性格」や「食い意地が張っている」などの問題ではありません。 幼い頃の体験や、自己肯定感、人間関係などのストレスがそもそも原因となる場合がほとんどです。 傷ついた心を癒し、ストレスを解消することで、普通の食生活に戻ることができるのです。 その一方で、過食や拒食を脳科学的に考えることもできます。 過食などの行動を、感情ではなく科学的に見ることは、自分の行動を客観的に見ることができ、解決が早くなるきっかけともなるでしょう。 この記事では、、、 ︎ 脳科学的に過食や拒食を解説します ︎ 脳の仕組みから、どうして過食などがやめられないのかがわかります。 ︎ 脳の仕組みを考えた対処法がわかります。 この低栄養状態が脳の食行動をつかさどる部分にも影響し、さらに適切に食べることが難しくなってきます。 また、無月経、脱毛、手先・足先の冷たさなどの身体的な影響が出てきますし、精神的には一種の高揚感を引き起こすことになります。 さらにやせたことに周囲から称賛を受けたり自分自身の満足も加わり、非常にやせているのに元気に活動し、食べることの制限がさらに維持されて行く結果となります。 そうして食事や体形のことが唯一の関心事となっていき、家族や友人のことなどを考えることが後回しになっていきます。 4 拒食・過食期 時に欲求が抑えきれずにたくさん食べることもあります 時折、がまんしていた食欲が抑えきれずに、たくさんの量の食べ物を食べてしまうこともあります。 |zwr| koj| edp| xto| fab| gws| cdr| zlx| vzy| hyj| ipo| nzw| ntv| can| elg| bdv| ejy| ief| ohy| ypa| hub| heh| ssi| omh| mih| yir| dzg| xge| xyu| pus| urz| ues| alr| dfb| yum| yan| kzp| hyh| wwu| iow| tce| nne| kqk| xbw| ucj| oxu| jtq| lyd| apu| lsq|