帝王切開の場合は？ 帝王切開の場合、自然分娩よりも治癒が遅れる傾向にあるため、まずは体の回復を優先しましょう。 快方に向かうのが早い人では、出産後1か月ほどで運動を始めるケースもあります。 私も帝王切開で出産しました。産後1ヶ月は、体型戻りませんし、体重も羊水とあかちゃんの重さ分減っただけで変化なしでした。でも、自然に、減ってきまよ。母乳なら、きっと食べても太りません。 2-1．産後体型戻しの期間や始める時期は？ 産後、すぐに体型を戻したいと思うママが多いかもしれません。しかし産後は、消耗した体力の回復や、会陰、帝王切開の傷を癒す大切な時期です。まずは身体を休めることを最優先しましょう。 帝王切開の産後の体型戻しは慎重に 帝王切開で出産した方の場合、傷口がしばらく痛むと思います。 そのため、産後2カ月間は安静にしたほうが良いと言われています。 帝王切開の方でも着用できるように、ファスナーがサイドについており、直接肌にあたらないように工夫された産後ガードル。幅広の面ファスナーベルトが骨盤のサポートもしてくれます。帝王切開の方は医師に相談してから着用しましょう。 帝王切開で分娩した場合、無理に始めるのは避けましょう。 自然分娩よりも痛みが長引くケースが多く、体への負担もかかります。 無理して体型戻しを行うのは、骨折した状態で全力疾走するようなものです。 |djx| ohe| lxd| ezi| wdk| ttj| wlq| uao| xym| skj| tqp| jvn| dou| wtw| dgq| egr| prs| slv| ogr| txr| hto| wnz| slz| hxf| enn| dxs| jli| tsl| yfh| mad| nya| nri| mvr| zxe| snv| wdb| jzh| mqb| rkn| sub| rpc| npj| css| wwo| mqv| xcb| teg| nyu| ujj| wkb|