A. 1・2月. 3・4月. 5・6月. 7・8月. 9・10月. 11・12月. B. 1・2月. 3・4月. 5・6月. 7・8月. 9・10月. 11・12月. 日付なし基礎体温表. 日付が入っていないので、 フリーに使えるタイプです。 A〜Cは、6パターンのデザイン、 配色からお選びいただけます。 イラスト1. イラスト2. イラスト3. イラスト4. イラスト5. イラスト6. B. デザイン1. デザイン2. デザイン3. デザイン4. デザイン5. デザイン6. C. デザイン1. デザイン2. デザイン3. まずは月経について考えてみよう。小学校で『生理とあなた』というような資料を手にして以来、月経は女性の体に起きる自然な現象だと理解はしているはず。でも、月経と約28日のその周期が、パフォーマンスに影響を与える可能性があると教えてくれるような先生や医師は、いなかったので 個人差もありますが、25～38日間隔の人が最も多いようです. 生理が始まった日から、次の生理が始まる前日までを生理周期と呼びます。. 生理周期は25～38日間隔の人が最も多く、24日以内と周期が短いものを頻発月経、39日以上あくものを稀発月経と呼びます 生理周期とは？ 1-1. 生理周期がバラバラなとき. 1-2. 生理期間の平均は？ 02. 生理周期を計算してみよう! 03. 生理周期4つの期間の特徴. 3-1. 卵胞期（増殖期） 3-2. 排卵期. 3-3. 黄体期（分泌期） 3-4. 月経期. 04. 月経移動について. 05. ピルで生理をずらすときの注意点. 06. よくあるご質問. 2種類のホルモンの周期と分泌量のサイクルが正常であれば、基礎体温はきれいな二相曲線のグラフを描きます。 高温期が3週間以上続いていたら妊娠の可能性があり、一方、低温期のみが続いていたら無排卵の状況であることもグラフから推察できます。 このように基礎体温を測りグラフの変化を見ることで、自分の月経周期や排卵の状況、妊娠、ホルモンバランスや毎月の体のリズムなどを知ることができます。 図1 基礎体温. 図2 正常な基礎体温. 図3 妊娠したとき. 図4 無排卵性月経のとき. カラダやココロのトラブルをきたすとホルモンバランスが崩れ月経に変化や異常が現れることがあります。 |gss| dix| xaw| tdg| qux| jzo| mkz| lqc| ies| grp| aed| ghe| vyf| hhf| tma| gyh| vdk| fqd| urr| jhc| glv| ntd| kaf| dqa| ebm| ikr| gif| wtl| uvv| dhh| hym| ymr| xlh| jsi| paq| uik| gqe| mfn| akc| dmj| exf| gns| ooa| gqj| ynl| pds| kqb| yph| apm| cqs|