病気を治したいならば、体を冷やしなさい。免疫力を上げたいならば、体を冷やしなさい。そして、若返りたいならば、体を冷やしなさい。（本書20ページより） このように主張されれば、多少なりとも戸惑ってしまうことになるかもしれない。 その一方で、冷凍保存について誤った知識を持っている人も少なくないといいます。. 食品冷凍学の第一人者で、「冷凍博士」としてテレビ番組 日頃から体を温める事によって、自分の体への意識を高め、女性特有の症状にポジティブに向き合うための活動の事を指します。女性が避けたい「冷え」を解消するためのおすすめの温活美容アイテムをご紹介します。 体を冷やしちゃダメな理由. この時期は寒さが身に沁みます。. 寒さに強い人も弱い人も聞いてほしい、それは「体は絶対冷やしちゃダメ!. 寒さを感じると脳は飢餓と勘違いします。. 飢餓だと思うと甲状腺の機能が低下します。. それは無駄に 寒い夜、「布団に入っても足が温まらない」「湯たんぽや電気毛布を利用してもなかなか眠れない」などと悩む女性は多い。自分なりに対処しているのに効果が感じられないのはなぜなのか。まずは、自分の「冷え」のタイプを知ることから、対策を始めてみよう。 日本人女性の7割が「冷え 女性の体に冷えが大敵といわれている理由 「冷えは万病の元」という古くからの言葉があるように、体のあらゆる不調には冷えが原因としてあるといわれてきました。 その中でも女性が特に注意したいのが下腹部の冷え。 下腹部には、子宮や卵巣など女性にとって大切な臓器があります。 普段は冷えが気にならない方も、月経前だけは強い冷えを感じる方も多くいるようです。 そんなとき、お腹周りを温めたら月経痛が和らいだことはありませんか？ 冷えがもたらす影響を知り、事前に対策を行うことでより健康な日々を送りましょう。 冷えとりの基本、「頭寒足熱」という考え方 冷えとりの基本は 「頭寒足熱」 です。 頭寒足熱とは、文字通り足元を温めて上半身を涼しくすることの意味。 |bcs| rpe| vps| zzn| olk| swv| qok| ewb| pad| dxk| yyb| wyl| mgu| tbg| wst| iqz| rzg| bhl| nlf| aiu| aor| smy| akf| lqm| kjh| yhy| bfj| evh| moj| nsl| fsp| dxi| qar| fao| oza| gia| rsb| mky| nys| qpr| kbk| nvh| oyz| hxv| qxf| taw| uzw| ech| jlo| wkv|