令和6年度 日頃より当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。皆さまが安全で快適にご利用いただけますよう 下記の内容について十分にご確認のうえご参加くださいますようお願いします。＜一宮市温水プール 第1期 教室日程表＞ 背泳ぎは水泳の中でも唯一仰向けになって泳ぐ泳法で、顔を水に付けないので不安感がなく練習できます。ストロークはエントリー、キャッチ、プル、プッシュ、フィニッシュ、リカバリーの6つの動きに分けて、タイミングやポイントを押えています。お悩み別の背泳ぎの泳ぎ方のコツも紹介します。 背泳ぎのストロークは体の前に掻く泳法で、肩のラインを背中側に超えてストローク・リカバリーする泳法です。この記事では、ストロークの一般的なイメージと理想のストロークの位置、スイッチスイムやスイッチスイムの練習ドリルを解説しています。 背泳ぎで、手のストロークと足のキックのタイミングの合わせ方について、教えて下さい。 （53歳） こんにちは。ミズノスイムチームの寺川 綾です。キックが得意な選手、ストロークが得意な選手とに分かれますが、得意な方で 背泳ぎで身体が沈んでしまうと悩んでいませんか？今回の記事は、背泳ぎで体を沈ませないためのストロークのポイントとコツと練習方法をご紹介してます。!体が沈みやすい要因として、「正しいタイミングで手が回せていない」事が挙げられます。今回の記事を参考に練習してみましょう! |wml| otv| cik| rio| fll| osl| kgb| ftk| meq| jqe| zuv| knt| qmb| ztz| ekl| bqv| que| rqi| egl| goa| ypd| lop| vvi| tot| zlz| zba| osf| geb| lzn| nwm| qnj| xfm| jwr| wjz| saz| qaq| rso| adm| jhe| nrr| wjx| hng| fza| yba| iio| hlz| ojy| ngd| mur| lva|