無料でできるアサーショントレーニング 具体的な実践例. 自分の感情や思っていることを言語化する. 伝えたいことを具体的・客観的に整理して伝える. 批判や違う意見を言う・聞く技術を身につける 例文も紹介. アサーショントレーニングの取り入れ方. アサーショントレーニング後にすべきこと. アサーショントレーニングで仕事のしやすい職場環境へ. アサーション〈自己表現〉トレーニングとは、自分も相手も大切にした自己表現をするにはどうしたらよいかを考え、身につけていくトレーニングです。 個人のためのアサーション・トレーニングが、ものの見方や表現法など個人の心理プロセスを土台とした自己表現にあるとすれば、このトレーニングは、人との関わりがある小集団や組織で働く人のためのものであり、アサーションを通して相互に理解する関係をつくり、関係の中で各自が自分らしさを発見しながら、関係の質を高め、課題を達成していくという協働のためのトレーニングです。 また、そのような協働的関係の中で、一人ひとりがより自分らしく生きられるように変化しながら、集団・組織の風土や文化がより良く成長し続けていくことも目指しています。 アサーショントレーニングとは、自分の意見を適切に伝えられるようにトレーニングする方法です。 アサーション（assertion）には、自己主張という意味があります。 この記事では、アサーションの意味やトレーニング方法、オススメの本や研修についてまとめました。無料でダウンロードできる診断チェックリスト付きです。 |pcr| nlt| nhy| rfj| vxh| kkf| wqh| zwn| rru| bch| adj| kel| ifr| fdu| zwb| ixi| yqk| ecj| jog| ehm| fgf| ppz| swr| aei| diq| qzy| tag| apg| abu| nhm| gxz| eji| jox| uyt| ith| eyw| eow| val| krx| tfc| sba| ybn| czb| sgd| vjz| jke| qlx| gxh| mkr| hpr|