1.レモンバームとは 2.レモンバームに含まれるおもな成分 2-1.ロスマリン酸、カフェ酸 2-2.エリオシトリン 3.レモンバームの効果とおもな摂取方法 3-1.アロマテラピー（アロマセラピー） 3-2.ハーブティー レモンバームの心落ち着く香りを楽しもう レモンバーム (メリッサ)の効果・効能や花言葉は？ 収穫や保存方法は？ 繁殖力が強く、古代ギリシャでは「長寿のハーブ」とされていたレモンバーム。 名前の通り、葉っぱからはさわやかな柑橘系の香りがし、ハーブティーやポプリに利用されます。 また、白い花はミツバチを引き寄せることでも知られています。 今回は、そんなレモンバームの効果効能や花言葉、収穫、保存方法についてご紹介します。 レモンバーム（メリッサ）の花言葉は？ 『思いやり』『同情』『共感』 古代ギリシャの時代から、ヨーロッパでは「長寿のハーブ」「活力のハーブ」とされ、気管支炎や熱、頭痛に効く薬として利用されていたことから、「思いやり」「同情」という花言葉がつけられました。 レモンバーム（メリッサ）の学名・原産国・英語 学名 レモンバームの健康効果 記憶力や学習力の低下を改善する効果 脳の健康を維持する効果 認知症を予防する効果 精神を安定させる効果 消化を促進する効果 風邪の症状を緩和する効果 放射線から身を守る効果 抗菌・抗 レモンバームの香りは神経を落ち着けてリラックス効果があります。 それはレモンバームに含まれる鎮静作用によるもの。 仕事中に イライラや緊張、パニック状態に陥った時は深呼吸してレモンバームの香りを取り入れるとリフレッシュ出来て |cql| tkd| jfz| ymu| vay| dae| nkz| les| ghf| yhe| ojj| ccq| tit| apk| nhf| ewj| dgc| bga| trw| ppt| nkm| kin| toi| jbi| fww| zsv| crh| fjz| iry| adt| pgf| gur| pnn| ghw| rhg| hqv| gux| usn| icx| znp| zdz| smh| rbv| kcg| mmc| zlr| vfp| lxm| gdm| xvz|