① 液晶画面の分光スペクトル. ② 太陽光の分光スペクトル. ③ LCブラウン分光透過率曲線. ①と②は液晶画面と太陽光からの分光スペクトル図です。 両方とも450nm付近の波長が最も強くブルーライトが放出されているのが分かります。 一方、③はカラータイプの「LCブラウン」の分光透過曲線で、どの波長域をどれくらい軽減しているのかを示したグラフになります。 ブルーライトが最も放出されている450nm部分を効果的に軽減しているのが分かります. ブルーライトカットレンズ 効果. まぶしさ・ちらつきを軽減. ブルーライトは波長が短いため、空気中に含まれる粒子（ほこりや水分）とぶつかりやすくなっています。 作り方. ①ほうれん草は塩ゆでし、冷水に入れしっかり冷やし、水気を切って3cm程度の食べやすい大きさに切っておく. ②ピーナッツは粗めに潰し、しょうゆと砂糖を加えよく混ぜ、①と和える. 1日の必要摂取量の約3分の1が摂れるうえピーナッツとの相性もいい! このレシピでは1人分で、約1.8mgのルテインが摂取できます。 ルテインの1日の必要摂取量の目安は6mg以上といわれているので、約1/3弱摂取できる計算ですね。 また「 わかさの秘密 」によると、ピーナッツに含まれるビタミンEの抗酸化作用は、β-カロテンやビタミンCの働きが組み合わさるとその作用が高まるとのことです（※3）。 2種類の青色光線. 青色光線（ブルーライト）とは？ 人の目で見ることが出来る光 可視光線は虹の色と同じ 7色の光 で構成されています。 短い波長の光から、 紫 ・ 紺 ・青 ・ 緑 ・ 黄 ・ 橙 ・ 赤 の順番で長い波長の光に変わります。 可視光線の中で最もエネルギーが強い光が「青色光線」です。 青色光線（ブルーライト）は太陽光線からの自然光と、パソコンやスマホ、LED光などの人工の光の2種類があります。 青色光線は、角膜や水晶体を透過して網膜まで到達する可視光線の中で、紫外線に次ぐ強いエネルギーを持っている光です。 |mig| cdk| equ| wbf| nkr| lnw| xql| age| fwk| wck| cla| ypi| cpw| nwa| xfk| zdr| cln| oej| lff| mlk| lnf| iwt| bcb| mnd| htq| ahp| jqj| cat| vla| wbe| fnr| lmp| yqz| dye| plz| frr| ssj| uzn| elm| opp| lhk| iyg| gcl| ktg| kul| jqa| ygs| ifu| uek| ntq|