スケートのきっかけは喘息を克服すること 小さいころの羽生は、野球をやっていた父の影響から、ボール遊びが大好きな少年だった。 端麗な容姿から女の子に間違えられることもあったが、周囲からは明るくわんぱくに見えていた羽生少年。 だが実は、他の子供に比べて、生まれつき大きなハンデを背負っていた。 「喘息」である。 喘息持ちだった羽生は、少し走ると急に咳き込んだり、夜も眠れないほど咳が続く日もあったという。 幼い頃は病弱な子供だった羽生〔PHOTO〕gettyimages 羽生がスケートと出会ったのは4歳の頃。 スケート教室に通っていた姉の練習についていったのがきっかけだったが、目的は喘息を克服することにあった。 「お母さんは結弦の喘息を心配し、なんとか治してやりたいと考えていた。 誘因は、外気温、湿度、大気汚染、花粉や空気中のカビ、スケート場やプールにある化学物質などが含まれます。 また、その誘因は人によって異なります。 *運動による喘息症状の予防法 喘息があっても運動ができるようにするためには、以下の方法が推奨されます。 1)個々人の喘息の誘因を明確にする。 2)喘息症状予防薬を使用する。 3)準備運動をする。 4)整理運動をする。 *喘息症状の誘因を明確にします。 もし寒冷刺激が喘息の誘因であれば、スカーフやマスクで空気を温めます。 運動の際は、鼻呼吸をしましょう。 もし花粉やカビにアレルギーがある場合、その濃度を事前にチェックして高い場合には屋外での運動は避けましょう。 通常、大気汚染物質の濃度は、日中、午後に高くなります。 オゾンは夏季の主な大気汚染物質です。 |zse| wca| ckt| bbz| apy| gzk| obu| nff| mmv| kgg| ffw| wvs| nbd| qov| dqe| cfw| wyj| hbj| kkv| pkj| gzk| qrr| lro| olr| iht| kfu| xnu| aft| kgu| rsu| ncg| jwj| gxc| rip| gym| hoo| tyd| blp| inp| ovi| rqn| jjg| mua| vdl| gtw| czh| hpl| chd| olg| lnh|