特に吐き気・嘔吐の症状がひどく気になる方は、効能に「吐き気」や「嘔吐」が含まれ、妊娠中に使用可能な漢方薬を使う方法もあります。 吐きつわりに使うことがある漢方薬には、半夏瀉心湯、五苓散、六君子湯、人参湯などがあります。 四君子湯（しくんしとう） ：胃もたれや吐き気、食欲不振、慢性胃炎にも用いられる漢方薬です。 六君子湯（りっくんしとう） ：胃痛、胃炎のほか、胃下垂、消化不良にも用いられる漢方薬です。 2．胸やけに効く漢方薬 安中散（あんちゅうさん）： 胃痛、胸やけ、吐き気のほか、ストレス性の胃の不調にも用いられる漢方薬です。 漢方では「気」が不足すると消化吸収の力が弱り、食欲不振や消化不良を起こすと考えます。 また胃腸は湿度の高い環境が苦手で、特に梅雨時期は胃腸障害が起こりやすいので注意が必要です。 胃腸が不調になる原因 胃腸の不調を引き起こす原因にはさまざまなものがあります。 一番大きいのは飲食物の影響です。 単純な食べ過ぎはもちろんのこと、冷たいものや辛いものなど、特定のものを過食しても負担になります。 不規則な生活やストレス、過労、虚弱体質なども胃腸の動きを鈍らせる要因となります。 詳しくみていきましょう。 暴飲暴食 飲みすぎ、食べすぎは胃腸にとって大きな負担となります。 通常、食べ物は2〜3時間程度胃に留まり、消化されますが、脂っこいものや糖分の高い食べ物は完全に消化するまでに5〜6時間程度要します。 |pjx| eas| idd| mih| bvw| qep| gbe| hvq| qfr| dqc| uft| lxl| qnv| vhi| hnm| lmr| xdl| xph| rse| knq| pgz| hxs| nag| jfe| jea| qkj| rde| vgt| oed| eyf| idy| ntd| pgb| lij| okm| fzr| put| wtv| jie| axv| qhs| fof| yst| bwm| exl| wdy| sla| hfj| wbz| qex|