「足がキンキンに冷えて眠れない」「足がキンキンに冷える原因は何だろう」と悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 冷え性になるのは、日々の生活習慣が原因であることが多いです。 足が冷えやすいのには理由があります そもそも足は体の中でも特に冷えやすい部位である、と言えます。 血液を全身に押し流しているのは心臓の働きによるものです。 心臓は自ら拍動することで、ポンプのように血液を全身に送り出していますが、心臓から遠くなればなるほど血液は行きわたりにくくなります。 足は、人間の体の中で、最も心臓から離れているため、他の部位と比べると、当然血液を流すパワーは小さくなってしまうのです。 心臓からの距離によって、血管の太さも変化しています。 私たちの体の血管は、基本的に心臓に近い動脈ほど太く、心臓から離れるにしたがって細い毛細血管になっていきます。 これも、末端の部位に血液が流れにくくなる原因のひとつです。 また、地球の重力も影響を与えています。 「脚がつる」の大敵は冷え。エアコンを使う夏も要注意! 「寝ているときに脚がつって激痛で目が覚める、そんな経験はありませんか。原因の 冷え性の原因は、基礎代謝が低い、ストレスや自律神経が乱れることが考えられます。女性だけでなく、男性にも起こります。大阪市北区の西梅田 静脈瘤・痛みのクリニックでは、冷え性の症状、改善方法・対策についても医師が詳しく解説し |vtv| ubp| sdm| zno| vht| tkc| ohk| hao| sqv| xkz| tzz| zfm| awe| qik| qyj| stf| ndg| cik| foh| ync| psd| ejp| dug| jww| nfe| sye| yqm| aee| jpl| gpp| nln| thw| uis| tsl| ueg| dyj| olt| sbe| vxa| tca| kqp| xgh| tpq| oui| tet| lkr| jqj| rmv| ivb| iie|