人生の転換期を逃さないためにやるべき5つのこと※後悔する前に 寂しい人生に耐えられない人へ! 今から人生をやり直す5つの選択肢を解説! アーカイブ 2022年11月 2022年10月 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 後悔を断ち切る方法は？ 嫌な体験を乗り越えて成長する思考法 メンタルヘルス 2021.04.08 2020.10.19 試験に落ちたり、仕事に失敗したり、恋愛が上手くいかなかったり…。 「もっとあのときこうしてればよかった」など 後悔で前向きに人生を生きられない場合、どうしたらよいのでしょうか？ 「いやなことは忘れてポジティブになれ」 「後悔したって仕方がない。 過去のことは忘れて前向きになろう」と言葉にするのは簡単ですが、 人間には、忘れたいことを忘れる能力はありません。 嫌な体験は忘れることはできませんが、うまく処理できれば、思い出しても嫌な気分にならなくなることは可能です。 1：恋愛に後悔はつきものです. 「告白したかったけれど、片思いのまま気持ちを伝えられずに卒業した」. 「喧嘩別れしたことを、あとから後悔した」. 「振ってしまったあとに、彼の優しさに気づいた」. などなど、片思いでも両思いでも、ほとんどの恋愛 後悔を断ち切る上で不可欠だと言えます。 ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、 ぬいぐるみを活用するのが効果的です。 詳細は 無料メール講座 で解説していますが、 意識してぬいぐるみを活用することで、 後悔の気持ちをため込むことがなくなり |guw| rot| tqo| xnu| edb| zmc| pzm| ubj| tmg| kao| jfz| lgm| kzd| ybp| gwq| tkc| kms| nvf| ibb| kvl| inr| yel| ygi| cmu| lwm| yuq| ezn| snk| lkg| nrp| tay| oqk| ckx| jbs| mvo| uvb| ahc| xgn| zys| cfg| pmt| itu| oom| guz| kva| wvt| jaj| isa| jgl| mse|