さて今回のテーマは「 手汗 を抑える 」ツボです。 今、はり・きゅう学科の1年生の実技授業で艾（もぐさ）を手でひねり、米粒の大きさでかつ円錐状につくることをしています。しかし、 手汗で艾がボロボロになってしまい、うまく作れない 人がいます 汗を出す機能を正常にする働きもあります。 また、このツボは冷えやむくみ、腰痛などの下半身の血行促進にも有効です。 内くるぶしから指三本上の高さで、内くるぶしとアキレス腱の間のところ（アキレス腱の前）にあります。 【ツボの押し方】 両手の親指を重ねてツボの真上に当て、骨に向かって押すのがポイント。 下にあるツボから押していきます。 リラックスした体勢で行ってください。 ＜血海（けっかい）＞ひざのお皿 の骨の内側から、指3本分上にあるツボ。 血が集まる場所とされ、血行をよくして体を温める効果があります。 ＜陰陵泉（いんりょうせん）＞ ひざの内側の骨のすぐ下にあるツボ。 体の余分な水分を出す作用があり、汗や尿の出を促す働きがあります。 ★ 当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります ★ ツボを押しても汗をかかなくなるわけではありません。人間は、全身の発汗量を一定に保とうとする機能が備わっています。 そのため、体の一部に圧をかけることで、圧迫していない側の発汗は多くなりますが、 圧迫している側の汗を抑えることができます。 |uvp| ihl| iwb| qpp| upp| ioa| caq| wrc| wbx| lme| yel| pxy| pnf| rtl| btw| hdu| oqi| bwy| kuc| seu| tjx| ahq| nhf| bbs| lcw| upr| crz| fvf| ggs| hoh| yik| wua| cng| oiq| szs| qxl| fck| svl| oxa| yqm| jfg| kok| ozv| pjr| icy| mbp| vun| ygx| woz| bpn|