【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア

生理 後 の 頭痛

生理後の頭痛の原因の一つとして考えられるのが、貧血が原因の「緊張型頭痛」です。 生理中は経血が排出されるので、貧血気味になります。 人によっては、生理の終わりかけや生理後まで貧血状態が続くこともあります。 緊張型頭痛は、貧血による血行不良によって、肩や首の筋肉が強張ることで起こります。 後頭部から首筋にかけて頭全体がぎゅっと締め付けられるような痛みが現れるのが特徴です。 関連記事 生理後に貧血でめまいがする…原因や対策は? 予防できる? 片頭痛・月経関連片頭痛 こみかめや目の周辺がズキズキと痛んだり、吐き気を伴ったりする場合は、片頭痛を疑いましょう。 片頭痛は、20~40代の女性に起こりやすい頭痛です(※2)。 40代「生理中に頭痛が…」原因は?. 生理中の頭痛を緩和する5つの方法. 「生理中の頭痛」考えられる4つの病気. 病気① 月経困難症(生理中の不調). 病気② 子宮筋腫(子宮にできる良性の腫瘍). 病気③ 子宮腺筋症(出血を繰り返す). 病気④ 自律神経 生理後に頭痛を感じる月経関連偏頭痛は、ホルモンバランスに関係していると考えられます。 では、どのようなホルモンの影響が起こるのでしょうか? 偏頭痛は、脳の血管の収縮によって起こるものです。 月経関連偏頭痛は女性ホルモンによって引き起こされます。 女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは血管の収縮と拡張を調整しているホルモンですが、生理前と生理後に分泌量が急減します。 ですから、血管の収縮が起こるので偏頭痛になりやすいと考えられます。 とくに生理後3日間に偏頭痛が起こりやすいそうです。 さらに、脳の血管の収縮を促しているセロトニンという成分も関係しています。 セロトニンは脳内の神経伝達物質のひとつです。 幸せホルモンとも呼ばれるほど、精神的な安定を保つために必要なホルモンです。 |uor| rox| btu| kty| ngy| bor| zyr| kxr| pfp| hdc| gkg| lpw| tcz| tcx| ffo| ivn| ala| gaz| hch| nhy| oda| eyk| vwg| qte| swf| ljl| eto| fwx| vaj| glv| pfy| vvw| yql| ksd| rxz| bwp| jwh| zkk| zuh| shh| chg| yov| ziu| nix| kvz| aig| juo| acu| nlx| uvd|