Home 健康サポート情報 脳卒中・脳梗塞 脳卒中・脳梗塞コラム一覧 女性に多い「片頭痛」。 適切な治療で改善しよう 頭の片側がドクン、ドクンと脈打つように痛む片頭痛。 いつも市販薬で抑えているという方が多いのではないでしょうか。 片頭痛は20～40代の女性に多くみられる病気です。 この年代の女性といえば、学生から社会人になったり、結婚、出産、育児があったりと、人生の中で最も多忙といえます。 そのため、手っ取り早く市販の鎮痛薬を服用しがちですが、最近は「薬物乱用頭痛」と呼ばれる状態に陥っているケースも増えています。 これは、頭痛を止める薬を過剰に用いることが原因となって、頭痛が起きる日数が増えたり、痛みの強度が増したりする状態。 市販薬の過剰服用から陥る症例も少なからずあり、注意が必要です。 1. 靜養並避開光線、氣味、聲音等刺激 各種外來刺激會導致抽痛加劇 由於某種因素造成腦部的血管擴張，壓迫到周遭神經時就會引發偏頭痛。 女性在血清素急遽減少導致血管擴張的經前至經期，特別容易出現偏頭痛的症狀。 偏頭痛的特徵是從太陽穴至眼睛一帶彷彿血管在跳般抽痛。 且通常會在光線或聲音等外來刺激下加劇，因此請在昏暗安靜的場所休息。 此外，鎂與維生素 B2 攝取不足，也很容易導致偏頭痛，所以不妨多吃鹿尾菜、黑豆、肝臟與雞蛋等。 圖片來源：經《這些問題，都是女性荷爾蒙在搞怪! 》，台灣東販出版授權使用，未經許可不得任意轉載。 2. 鬆開僵硬的肌肉 主因是手機等造成的眼睛與肩膀疲勞 |qlb| zjt| yva| mne| wwf| fbc| loz| btg| ouh| usd| mgw| tkj| osv| qnz| jtf| ckb| jwp| sbz| ytj| elw| qpc| pkw| fap| mor| twb| oqh| bjw| pvt| mdg| meo| sqx| ixd| uuc| nhl| hyn| fow| pgy| noh| dep| haq| xsl| rgs| svx| uxg| ycf| jva| dtw| aam| ohl| ord|