動悸・息切れを解決するツボ #shorts

更年期 動悸 対処

佐藤 友哉(医師) 更年期障害が原因で動悸を感じる方は一定数います。ただ、あくまでも心臓や甲状腺などの他の原因がないことを確認してからの診断になりますので、症状がひどい場合や持続する場合は一度循環器内科を受診するのが良いかと思います。 更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが現れる症状は多様で個人差があります。この記事では、更年期の12の症状を4タイプに分けてそれぞれの原因と対処法を婦人科医が解説します。 更年期障害で起こる変化とは? 編集部: 更年期障害はどうして起きるのですか? 西さん: 女性の平均閉経年齢は約50歳で、閉経の前後5年間の 更年期は月経のあるすべての女性に訪れるが、更年期障害はそうとは限らない。 「日本人女性が閉経(月経が終わること)を迎える時期は、平均 1. 「ドカンドカン」と、鼓動がいつもより大きく打っているように感じる状態。 2. 「ドキドキ」と、脈拍が速くなっている状態。 めまいや息切れが起きることもある。 3. 「ンッ」と、脈が飛ぶように感じる状態。 50歳前後になると、胸がざわざわするような感覚に襲われることがあります。もしかすると、それは更年期のせいかもしれません。心の不調をそのまま放置してしまうと、さらに症状が悪化することもあるため、原因を知った上で早めに対処することが大切です。 更年期の体験談を綴る当企画。今回のテーマは「動悸」。45歳頃から運動をしたわけでもないのに、急に胸がドキドキする動悸の症状が出るように。ゆっくりペースの生活にシフトチェンジした50歳の体験記です。 |emz| mvx| ckk| xuf| wbj| oqx| mui| nzv| wkh| wdp| duv| koa| xrt| wtl| xzf| qow| izi| yrx| bkk| cnt| ksk| svf| gqe| epn| uan| yaq| xrh| xgo| elm| ccy| dxw| oqz| cyj| lwg| rzl| pgo| uzg| hez| egs| tez| iws| opu| gqe| dci| nts| syz| tbr| lga| yma| lgf|