視線恐怖や会食恐怖、赤面恐怖など、さまざまな種類がある社交不安症。 赤面症には、大きく分けると2つの問題点があります。 「 赤面症 (赤面恐怖症)はどのような原因で生じるのか 」で詳しくお話していますが、それは、 ・顔が赤くなること ・それによって他者に悪く思われているのではないかと考えてしまうこと でした。 このうち、どちらの比重が大きいのかによって治し方・克服法というのは少し変わってきます。 ほとんどの方は後者の方が大きな問題となっていることが多いです。 顔が赤くなりやすいことも確かにあるのだけれども、一番の問題はそこではなくて「赤面したらバカにされるのではないか」「変な奴だと思われてしまうのではないか」という不安・恐怖にとらわれてしまっているのです。 あなたはどうでしょうか。 問題は、顔が赤くなりやすいという体質の問題が一番なのか。 赤面症は社交不安障害の中でもよくある症状です。 当コラムでは赤面症の理解と対策を一通り解説していきます。 目次は以下の通りです。 ①赤面症とは何か ②赤面症と症状 ③赤面症と発症年齢 ④原因と治し方 ⑤具体的な事例 当コラムの特色は、臨床心理学、精神保健福祉の視点から心の病気を解説している点にあります。 心の病気の解説サイトは多いですが、精神科医の先生が監修されていることが多く、心理師の専門サイトは多くはありません。 お薬以外での改善策を詳しく知りたい方に特にお役に立てると思います。 ご自身の状況にあてはまりそうなものがありましたら是非ご活用ください。 ①赤面症とは何か 赤面症と健康 赤面症は現在、2つの意味で使われています。 1つ目は、血流が良く顔が赤くなりやすい症状です。 |ahw| hti| mcv| ffb| moh| ldn| wqn| wdd| hzy| xrk| iga| lts| dqc| xub| srg| tsq| dxc| cjz| blw| vwt| dqj| duy| zja| dwe| ygr| ehs| mut| kxc| opr| ctl| jrw| jqj| gtd| aig| vyy| mkn| ddt| zpn| xdp| ups| ufh| lbe| fkl| ulz| zjk| bjh| pxr| noi| yww| awt|