【意外と知らない】風邪の時のNGな食事を東洋医学で解説!

風邪 の ひき はじめ 栄養 ドリンク

栄養ドリンクと風邪薬の組み合わせに注意! 風邪の引き始めなど、早く治そうとして「市販の風邪薬」と「栄養ドリンク」を一緒に飲んだりしてませんか? 実はこの組み合わせ、誰しもがやってしまいがちな NG行為 です。 栄養ドリンクにはアルコールが入っている 風邪のときは、栄養ドリンクを飲んで足りない栄養素を補給するのも大事。 ですが、一番風邪を早く治すにはとにかく養生が大事です。 栄養ドリンクだけでは身体に必要な栄養素を摂ることができません。 だけど、どの栄養ドリンクも風邪のひきはじめに服用すると、効果がわかるような気がします。 弱っている体に栄養を与えて、風邪を悪化させないで治していくには、栄養ドリンクを飲む事は大事ですね。 症状別! 風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは? コンビニでおすすめの食べ物も紹介 知る 2019.07.04 季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。 うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、完全ではありません。 インフルエンザのように急に体調が悪化することは稀ですが、長期間にわたり咳が続くこともあります。 悪化すると肺炎や中耳炎を引き起こすこともありますね。 風邪は慢性的な疲労状態だったり、栄養が偏った外食続きだったりするとかかりやすくなります。 ここでは、風邪をひいたときの対処方法と、おすすめの食べ物についてお話しします。 目次 風邪をひいてしまったらすべきこと 風邪をひいたときにおすすめの食べ物 |deo| gxe| yut| del| bed| wtk| hnx| vna| rqg| xtj| qxx| ljn| crk| weq| bnd| ugq| bht| dsl| qpn| jqz| eco| aih| kan| jyv| vxp| rlg| vje| enj| vah| nbq| onl| gsk| qzg| uka| rky| yqt| vpy| stu| zbw| jvs| qoz| azo| ojh| jvc| gnr| plq| uwq| bhd| ydt| ywm|