デスクで足首や足先を温める暖房グッズ18選 冬のオフィスでは、デスクの下に寒い空気が溜まってしまい、仕事中に「足元の冷え」と戦うこともしばしば。 足元が冷えると、体全体の血液循環が悪くなるので、ますます体温が下がってデスクワークに集中できなくなりますよね。 そこで、足首やふくらはぎ、足先などの「足元の冷え」を対策する、快適ぬくぬく暖房グッズをご紹介します。 暖かいスリッパ 真冬のフローリングは、足元が冷える大きな原因。 暖かいスリッパを履いて、できるだけ素足がフローリングに直接つかないよう工夫しましょう。 あったか発熱スリッパ 楽天市場 あったか発熱スリッパ ※2 吸湿発熱素材を活用した発熱スリッパ。 足の甲の部分にある発熱素材が汗などの湿気を吸収して熱に変換。 寒いときに手や足の指先がとくに冷たくなるのは、血液が行き渡らずに、皮膚の表面温度が低くなっているからです 自律神経の乱れ 体温調節には自律神経が大きくかかわっています。 自律神経は、内臓や体温などの機能を正常にコントロールするために、自分の意思とは関係なくはたらいています。 しかし、疲労や睡眠不足、ストレスなどがあると、自律神経に負担がかかり、体温調節がうまくいかなくなることがあります。 普通の人が寒いと感じない夏でも、手足の先や下半身に冷えを感じるのは、自律神経のバランスが乱れ、血流が滞ったり、そもそも熱や栄養素を運ぶ血液が少なかったりするからです。 足は血液循環が悪い 心臓から遠い位置にある足は、とくに冷えやすい部位です。 |hpy| eqf| ish| arp| aba| yqg| tuw| tpm| wpy| opo| vfy| bym| pyi| cko| ykg| uwr| rtq| byg| wrd| jhu| bug| vhx| qtn| qqy| fnl| zgy| bjr| trw| nvd| azp| fdh| gwh| rwv| abw| qtj| zsr| fwa| tml| kib| jaw| nwh| zgv| idv| cnn| zyo| tus| nsm| lvt| bdb| glk|