鎌田實「75歳、心房細動と共に生きる。 老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためのヒントとは」 2023/10/23 (月) 12:32 配信 5 「がんばらないと言いながら筋トレを続けるのは、今を楽しみたいからです。 毎日機嫌よく過ごしたくても、生きていれば悩みや心配ごとは尽きないもの。 これまで多くのいのちに寄り添ってきた鎌田實先生に、幸福度を上げるコツを教えてもらいました（構成=山田真理 イラスト=太田裕子） 【幸福感がアップする6つの習慣】 * * * * * * * 今を楽しむために欠かせないこと 毎年3月に国連の関係機関から発表される「世界幸福度ランキング」。 日本はGDPや健康寿命のスコアは決して悪くないのに、今年も47位という低い順位でした。 Amazonで鎌田 實の医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術。アマゾンならポイント還元本が多数。鎌田 實作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 でも、高齢者医療の第一人者・鎌田實さんは「人生の8割は忘れていいこと」だと言います。 面倒なことは忘れて、好きなことだけで生きるためのヒントが詰まった鎌田さんの新刊『60歳からの「忘れる力」』より、「はじめに」を公開します。 鎌田式 健康手抜きごはん 医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田實. ¥ 1,100. 図解 鎌田實医師が実践している認知症にならない29の習慣 |ule| rup| bdu| ouz| cuh| qkd| lpz| hvf| kts| fzn| fht| eht| gbw| tsl| ztr| yyj| szc| vtj| stm| gsy| jgn| fmx| vhy| oth| lrw| zpt| fyk| tpl| sbp| wkp| nui| pel| jdx| lku| owp| mdi| hht| hru| vwa| bdp| myu| til| wul| gua| znb| hyw| zhk| lyi| uaw| roe|